2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:40
Ischia ، وهي جزيرة في خليج نابولي ، تشتهر بأحواضها الحرارية بمياهها العلاجية ومنتجعاتها الصحية. يُعتقد أن المياه من الينابيع الساخنة الطبيعية ، التي يتم تسخينها عن طريق النشاط البركاني ، هي الأكثر نشاطًا إشعاعيًا في أوروبا وهي جيدة لمجموعة متنوعة من العلاجات الصحية بما في ذلك الروماتيزم. كانت الينابيع الحرارية شائعة منذ العصر اليوناني والروماني ، وقد تم بناء المنتجعات والمنتجعات حول أفضلها.
تشهد إسكيا عددًا أقل من السياح مقارنة بجزيرة كابري المجاورة لها ، على الرغم من أنها تحظى بشعبية بين الإيطاليين والألمان في الصيف. تعد الجزيرة مكانًا جيدًا لقضاء إجازة مريحة ، خاصة في فصلي الربيع والخريف. بالإضافة إلى المسابح الحرارية هناك شواطئ ونوافير وحدائق وأطلال أثرية وقلعة.
سألنا Francesca Di Meglio ، التي تنتمي عائلتها من Ischia ، عن منتجعات Ischia وحمامات السباحة الحرارية وقد زودتني بهذه المعلومات. تقول إن جميع حمامات السباحة الحرارية مفيدة ، بناءً على تجربتها الشخصية بعد ثلاث عمليات جراحية للركبة ، وأنها جميعها تساعد بشرتك بشكل كبير.
أهم المنتجعات الحرارية
لا تحتاج في الواقع إلى الإقامة في فندق فاخر للمشاركة في العلاجات الشافية. نعم ، بعض الفنادق ، خاصة الفخمة منها ، لديها أحواض سباحة حرارية ومنتجعات صحية للعلاج ولكن يمكنك ذلكما عليك سوى الإقامة في فندق ميسور التكلفة والذهاب إلى الحدائق أو المنتجعات الصحية أو الدفع لدخول مراكز العلاج في أحد الفنادق. يقدم معظمهم هذا النوع من الخدمة.
إليك أفضل المنتجعات الحرارية والمنتجعات الصحية في Ischia للذهاب إليها للعلاجات الشافية:
- Negomboفي Lacco Ameno هو المكان المفضل لدى Francesca للمسابح الحرارية. البرك الحرارية العشرة مصنوعة من الخرسانة وتوجد في سفح الجبل بحيث تنسجم مع الطبيعة. يوجد أيضًا شاطئ حتى تتمكن من السباحة في البحر أيضًا. نيجومبو هي حديقة حمامات سباحة حرارية ، ولا تحتاج إلى حجز. يمكنك فقط الظهور ودفع الرسوم والدخول. إذا كنت تريد جلسات تدليك أو بعض العلاجات الشخصية الأخرى ، فيجب عليك الاتصال مسبقًا وإجراء الحجز.
- Poseidonهي أشهر وأكبر المنتزهات الحرارية. إنه جميل ، يقع بجوار البحر حيث يمكنك السباحة ، ويحتوي على حوالي 20 بركة بدرجات حرارة مختلفة ، بعضها مع شلال أو تدليك مائي. حمامات السباحة الحرارية هنا عبارة عن حمامات نموذجية تغذيها الينابيع الساخنة الطبيعية. يوجد حدائق ومطاعم وبار. إنها باهظة الثمن بعض الشيء. تقع حدائق Poseidon على خليج Citara ، على الجانب الغربي من Ischia.
- Cavascura، في Sant 'Angelo ، يُعتبر على الأرجح أفضل منتجع علاجي علاجي ، ويُعتقد أن حمامات السباحة الحرارية الخاصة بهم هي الأقدم.
- حديقة أفروديتالحرارية في مارونتي (بالقرب من سانت أنجيلو) تتمتع بسمعة طيبة. يحتوي أفروديت على ثمانية حمامات حرارية وشاطئ. تتوفر العلاجات الكلاسيكية ، مثل حمامات الطين والتدليك.
- Castiglioneهو خيار أكثر اقتصادا لـحمامات حرارية ، مما يجعلها رائجة بين الأطفال والعائلات ، لذلك يمكن أن تكون مزدحمة وأقل راحة. إذا كنت مسافرًا مع أطفال ، فستكون Castiglione خيارًا جيدًا. الينابيع الحرارية هنا معروفة منذ العصر الروماني. بالإضافة إلى المسابح التسعة الحرارية ، يوجد مسبح أولمبي بمياه البحر وبركتين مغطيتين.
- Nitrodiفي Buonopane (في كومون دي بارانو) بها زخات شافية والماء معروف بالمساعدة في أمراض الجلد.
موصى به:
12 تجديد منتجعات غوا يوغا والمنتجعات الصحية
إذا كنت ترغب في الذهاب في عطلة يوغا ، أو حتى دورة تدريبية أكثر جدية ، فإن جوا هي مكان شهير للقيام بذلك. إليك اختيار ملاذات Goa yoga (مع خريطة)
ماذا ترى وتفعل في جزيرة إلبا ، إيطاليا
إلبا هي أكبر جزيرة في أرخبيل توسكانا. تعرف على ما يجب رؤيته ، وأين تذهب ، وأين تقيم وتناول الطعام ، وكيفية الوصول إلى جزيرة إلبا
أفضل الحمامات في اسطنبول
تشتهر اسطنبول بحماماتها التي تسمى الحمامات والتي تشمل أفخاخ سياحية (رائعة) وفنادق راقية وأحجار كريمة في الأحياء وحتى الأزواج فقط
حرق السعرات الحرارية أثناء التزلج والتزحلق على الجليد
التزحلق على الجليد أو التزلج على الجليد بجهد معتدل يحرق نفس القدر من السعرات الحرارية مثل تجريف الثلج
فقدان السعرات الحرارية في التزلج الريفي على الثلج
فضولي كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء التزلج الريفي على الثلج؟ يعتمد ذلك على عدة عوامل ، بما في ذلك وزنك والتضاريس