أفضل نوادي الفنادق وبرامج اللياقة البدنية الفندقية في لندن

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:58

استيقظ وتمرن. ابدأ يومك بجلسة تنشيطية في أحد أفضل صالات الألعاب الرياضية في لندن.

تمرن في صالة رياضية أنيقة صناعية في Shoreditch House

واحدة من أفضل صالات الألعاب الرياضية في لندن تقع في الطابق الرابع من Shoreditch House ، وهو نادٍ للأعضاء به غرف في مستودع شاي تم تحويله. جزء من مجموعة Soho House ، هذه الصالة الرياضية الأنيقة مزينة بتذكارات رياضية من قفازات الملاكمة إلى أحذية كرة القدم القديمة. يمكنك الاستمتاع بإطلالات على أفق لندن المرصع بناطحات السحاب من المطاحن بجانب النافذة والمشاركة في دروس مثل Pilates and Circuits في الاستوديو. تشتهر جلسات الركوب على طراز Soul Cycle بتجربة اللياقة البدنية الكاملة للعقل والجسم. بعد التعرق ، استرخِ في حمام السباحة الموجود على السطح.

كيفية الوصول إلى هناك:أقرب محطة مترو أنفاق إلى Shoreditch House هي Shoreditch High Street.

صداقة مع شريك رياضي في فنادق ريد كارنيشن

الفنادق المجاورة أطلق فندق Rubens at the Palace و Hotel 41 برنامج "Sports Buddies" لمساعدة الضيوف على متابعة أنظمة اللياقة البدنية الخاصة بهم. يمكن للضيوف المقيمين في أي من الفندقين الاستفادة من الخدمة التي تجمعهم مع أحد الموظفين للاحتفاظ بهاتتناسب مع ، سواء كانت لعبة تنس مع مدير الفندق أو شراكة مع رئيس الطهاة للركض حول St James 'Park القريب. المخطط مثالي لتوفير الحافز للأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم عند السفر بمفردهم أو في العمل.

كيفية الوصول إلى هناك:أقرب بقعة أنبوب لروبنز في القصر وفندق 41 هي فيكتوريا.

جرب Hula Hooping في فندق Berkeley Hotel في Knightsbridge

قم بتوجيه مؤدي السيرك بداخلك من خلال درس هولا هوب على سطح فندق بيركلي في نايتسبريدج. تجمع جلسات HulaFit بين عناصر التدريب الأساسية وعناصر التدريب الأساسية ، وهي مصممة لحرق ما يصل إلى 600 سعرة حرارية في الساعة. تعرف على كيفية إتقان حركات مثل "The Limbo" و "Ultimate Booty Bump" من خلال هذا التمرين عالي الكثافة. يتضمن الفصل الوصول إلى حمام السباحة على السطح ومشروب منعش.

كيفية الوصول إلى هناك:أقرب محطة مترو أنفاق إلى فندق بيركلي هي نايتسبريدج.

احصل على خطة تدريب مخصصة في بولجاري في نايتسبريدج

ورشة العمل التي أسسها المدرب الشخصي الرائد ، لي مولينز ، هي طريقة اللياقة البدنية المميزة لبولغاري. فهو يجمع بين العناصر التقليدية من اليوجا والملاكمة والجمباز والسباحة لتوفير خطة مخصصة لكل ضيف أو عضو. يخضع الضيوف لاختبارات عدم تحمل الطعام وتقييم الجسم كجزء من التقييم الأولي قبل الانضمام إلى فصل عالي الكثافة أو تمرين موصى به. بعد رفع معدل ضربات القلب ، قم بالسباحة في المسبح الجذاب ،تصطف مع الكراسي والكابانات.

كيفية الوصول إلى هناك:أقرب محطة مترو أنفاق إلى فندق بولغري هي نايتسبريدج.

الرقص مع Glowsticks في فندق St Martins Lane في كوفنت جاردن

يحصل جميع الضيوف المقيمين في St Martins Lane ، وهو فندق بتصميم عصري في كوفنت جاردن ، على إمكانية الوصول إلى Gymbox بجوار مكان الإقامة مباشرةً. بالإضافة إلى أحدث معدات القلب والمقاومة ، ستجد إضافات ملتوية مثل حلقة ملاكمة بحجم أولمبي واستوديوهات رقص مضاءة بالليزر ودي جي مقيمين. تتراوح فصول المرح من جلسات الرقص الهذيان (كاملة مع العروض الخفيفة وعصي التوهج) إلى اللياقة البدنية المستوحاة من السيرك. يحصل نزلاء الفندق أيضًا على غسيل مجاني لأدوات الصالة الرياضية (ما يصل إلى ثلاثة عناصر في اليوم).

كيفية الوصول إلى هناك:أقرب محطة مترو أنفاق إلى فندق St Martins Lane هي Leicester Square.

حسّن تمرينك باستخدام التكنولوجيا في فندق هام يارد

سيحب عشاق التكنولوجيا صالة الألعاب الرياضية Hypoxic في فندق Ham Yard. تتميز غرفة التدريب المجهزة تجهيزًا كاملاً بأدوات تحسين الأداء المصممة لزيادة امتصاص الأكسجين في الجسم. يقال إن هذه التكنولوجيا تحسن اللياقة البدنية وتساعد على التعافي وإعادة التأهيل. يمكن لنزلاء الفندق حجز جلسة مجانية لمدة 30 دقيقة قبل 24 ساعة على الأقل. توجه إلى السبا للحصول على تدليك مريح للاسترخاء بعد التمرين.

كيفية الوصول إلى هناك:أقرب محطة مترو أنفاق إلى فندق هام يارد هي ميدان بيكاديللي.