6 أفضل الرحلات التي يجب القيام بها في Ladakh لجميع مستويات اللياقة البدنية

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:03

تشمل أفضل الرحلات التي يمكنك القيام بها في Ladakh خيارات لجميع مستويات اللياقة البدنية والخبرة ، وهناك العديد من شركات الرحلات في Leh التي توفرها إذا كنت لا ترغب في الذهاب بمفردك. توفر هذه الشركات الخيام والمهور والأدلة والوجبات. ستجدهم منتشرين في جميع أنحاء Leh's Main Bazaar ، حيث يمكنك أيضًا استئجار معدات الرحلات في Venture Ladakh.

بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يكون من الممكن القيام برحلة بمفردك والبقاء في أماكن إقامة بسيطة في القرية مع تقديم وجبات الطعام. توفر أماكن الإقامة للقرويين مصدر دخل إضافيًا ترحيبيًا ، مما يساعد في الحفاظ على الحياة البرية بما في ذلك نمر الثلج النادر. هل لاحظ أن المرافق أساسية جدًا في هذه المنازل الزراعية التقليدية ، وأن الاستحمام والحمامات المناسبة نادرة.

ستجد على الأرجح تباينًا كبيرًا في الأسعار بين شركات الرحلات. يعكس هذا جودة المعدات والطعام والخدمات ، ويمكن حقًا أن يُحدث فرقًا في التجربة التي ستتمتع بها. تشمل شركات الرحلات الموصى بها Yama Adventures و Dreamland Trek and Tours و Overland Escape و Rimo Expeditions و Ladakhi Women's Travel Company (أول شركة نسائية تملكها وتديرها للرحلات في لاداك).

رحلة وادي مارشا: الأكثر شهرة

الشركات التي تقدم رحلة وادي مارخ منتشرة في كل مكان في بازار ليه الرئيسي. لا تنخدع بالاعتقاد بأن هذه الرحلة تناسب الجميع. إنها ليست رحلة سهلة! إنه يستلزم عبور ممرتين أو ثلاثة ممرات جبلية عالية الارتفاع (16000-17000 قدم فوق مستوى سطح البحر) ، بالإضافة إلى قضاء عدة ليال على ارتفاعات عالية جدًا. مما لا شك فيه ، أن جاذبية هذه الرحلة هي أنها توفر مزيجًا رائعًا من ثقافة Ladakhi وأسلوب الحياة ، والمناظر الطبيعية الصارخة مع الأخاديد والتكوينات الصخرية.

يقع وادي مارخا بين زانسكار وستوك وسلاسل الجبال جنوب ليه. تقع نقطة انطلاق الرحلة ، في Spituk ، في مكان ملائم على بعد أقل من 30 دقيقة من Leh. تمر الرحلة عبر متنزه Hemis الوطني ، ولا يرتفع الطريق إلا حتى Zingchen عند نقطة دخول المتنزه. هذه واحدة من أكبر المتنزهات الوطنية المحمية في الهند والوحيدة في شمال جبال الهيمالايا. رسم الدخول واجب السداد. إذا كنت ترغب في ذلك ، فمن الممكن تجنب حمل خيمة والتخييم في الخارج. الإقامة مع عائلة في القرية ، وأماكن الإقامة في المقاهي المحلية / مقاهي المظلات (مصنوعة من المظلات التي يستخدمها الجيش لإسقاط الإمدادات إلى القوات) ، متوفرة على نطاق واسع.

• Duration:6-8 أيام. الرحلة الكاملة هي 10 أيام.
• المستوى:متوسط إلى شاق
• ساعات من الرحلات في اليوم:4-6 ساعات في اليوم 1 ، 5-6 ساعات في اليوم 2 ، 7-8 ساعات في اليوم 3 ، 6-7 ساعات في اليوم 4 ، 7-8 ساعات في اليوم الخامس ، 1.5-3 ساعات في اليوم 6 ، 7-8 ساعات في اليوم 7 ، 3-4 ساعات في اليوم 8.
• الطريق: معسكر قاعدة سبيتوك-زينجين-كاندالا-سكيو-مارخا-ثوجونجتسي-تسيجو-نيمالينج-شانغ سومدو-هيميس. يمكنك توفير يوم بالبدء من Zingchen ، بدلاً من السير على طول الطريق من Spituk. تحتوي هذه الرحلة أيضًا على عدد من اختلافات المسار. أضف تسلق Stock Kangri إذا كنت لائقًا جدًا.
• أبرز الملامح:مشاهد بانورامية من ممرات الارتفاعات العالية. أنقاض حصن في مرخا وهنكر. زيارة دير حميس نهاية الرحلة
• متى تذهب:منتصف يونيو إلى أواخر سبتمبر.

Spituk-Stok Trek: حديقة هيميس الوطنية

الرحلة الكلاسيكية من Spituk إلى Stok هي نسخة أقصر ويمكن الوصول إليها بسهولة أكبر من رحلة Markha Valley. يبدأ على طول نفس الطريق ، من Spituk ، لكنه يتباعد عبر Stock Pass. هذا هو الممر الوحيد في الرحلة ويبلغ ارتفاعه حوالي 16000 قدم فوق مستوى سطح البحر. يمكن لعشاق الطبيعة قضاء يومين في الإقامة في قرية رومباك السحرية واستكشاف منتزه Hemis الوطني المحيط مع المرشدين المحليين المدربين. المنطقة جميلة بشكل خاص في أواخر يوليو عندما تزهر حقول الشعير. إذا كنت لا تشعر بأنك قادر على القيام بالرحلة بأكملها ، فإن Zingchen to Rumbak هي رحلة معتدلة لمدة نصف يوم ، ويمكنك العودة من هناك دون مواجهة أصعب جزء من الطريق.

• المدة:4-5 أيام.
• المستوى:سهل الاعتدال.
• ساعات من الرحلات في اليوم:4-6 ساعات في اليوم الأول ، 4-5 ساعات في اليوم 2 ، 4-5 ساعات في اليوم 3 ، 4 ساعات في اليوم 4
• الطريق:Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Campsite-ستوك
• أبرز الملامح:مناظر لوادي السند من Stok Pass. النباتات والحيوانات في حديقة هيميس الوطنية. زيارة قصر ستوك في نهاية الرحلة
• متى تذهب:منتصف يونيو إلى أواخر سبتمبر.

شام تريك (Likir-Temisgam): للمبتدئين

جديد في الرحلات؟ هذه هي أسهل رحلة في لاداخ ونقطة انطلاق رائعة. ستأخذك عبر القرى في منطقة الشام القاحلة في لداخ ، الواقعة شمال نهر السند إلى الغرب من ليه. نقطة البداية ، في Likir ، على بعد 1.5 ساعة من ليه. تعتبر الرحلة مثالية للمبتدئين لعدد من الأسباب: إنها على ارتفاع منخفض مقارنة بالعديد من الرحلات الأخرى (جميع الممرات العالية أقل من 13000 قدم فوق مستوى سطح البحر) ، والمسافة بين الممرات قصيرة نسبيًا ، وأماكن الإقامة المنزلية هي وفيرة. هذا يجعل من الممكن القيام بالرحلة بدون حمالين وأدلة. ومع ذلك ، على الرغم من أن هذه الرحلة غالبًا ما يشار إليها باسم "رحلة الأطفال" ، إلا أن هذا لا يعني أنها خالية من التحديات. لا تتوقع قدرا كبيرا من المشي شاقة. ومع ذلك ، فهو مناسب لأي شخص يتمتع باللياقة البدنية المتوسطة. العيب الوحيد هو أن الطريق غالبًا ما يكون مرئيًا أثناء الرحلة.

• المدة:4 أيام.
• المستوى:سهل.
• ساعات من الرحلات في اليوم:4-5 ساعات في اليوم 1 ، 2-3 ساعات في اليوم 2 ، 3 ساعات في اليوم 3 و 4.
• الطريق:Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
• أبرز الملامح:المناظر الطبيعية الوعرة والمتغيرة باستمرار ، بالإضافة إلىالأديرة في Likir و Ridzong.
• متى تذهب:في أي وقت من أواخر مايو إلى أواخر سبتمبر (على الرغم من أنك قد ترغب في تجنب الأشهر الوسطى الأكثر دفئًا).

Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): الأديرة القديمة

أربعة من أقدم الأديرة الباقية في Ladakh تقع على طول طريق هذه الرحلة المتقدمة ، والتي تعد أصعب من وادي Markha الشهير. توفر الرحلة فرصة رائعة للتواصل مع تراث المنطقة. يبدأ في لامايورو ، حوالي 3 ساعات بالسيارة على طول طريق سريناغار-ليه السريع ، عبر وادي شام. هذه القرية التي لا تنسى هي نقطة الانطلاق للعديد من الرحلات في لاداخ. على الرغم من أن القرية بها بيوت ضيافة ، إلا أن دير لامايورو يقع بشكل مذهل فوق أرض التخييم. الرحلة صعبة بلا شك في بعض الأجزاء ، لكن التدفقات الواضحة المتلألئة وإطلالة سلسلة زانسكار تجعلها تستحق العناء!

• المدة:5-6 أيام.
• المستوى:معتدل إلى شاق.
• ساعات من الرحلات في اليوم:4-5 ساعات في اليوم الأول ، 5-6 ساعات في اليوم 2 ، 4-5 ساعات في اليوم 3 ، 5-6 ساعات في اليوم الرابع و 7 ساعات في اليوم الخامس.
• الطريق:Lamayuru - Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• أبرز الملامح:دير لامايورو ، أقدم دير في لاداخ ، يعود تاريخه إلى القرن الحادي عشر وهو المكان الذي توسط فيه ناروبا الصوفي في كهف. دير Alchi ، الذي يحتفل به الجداريات البوذية الكشميرية المبكرة المثيرة للإعجاب.
• متى تذهب:منتصف يونيو إلى أواخر سبتمبر.

بادوم-Darcha: رحلة عبر جبال الهيمالايا

على الرغم من أن هذه رحلة طويلة تمتد على طول الطريق من Zanskar في Ladakh إلى Lahaul في هيماشال براديش ، إلا أنها ليست شاقة جدًا وهي خيار جيد لأي شخص يقوم برحلة عبر جبال الهيمالايا لأول مرة. يوجد ممر واحد فقط على ارتفاعات عالية ، على ارتفاع حوالي 16 ، 500 قدم فوق مستوى سطح البحر ، والكثير من أماكن الإقامة في القرى والمعسكرات. تبدأ الرحلة في بادوم ، على بعد حوالي يومين بالسيارة من ليه مع إقامة ليلة واحدة في كارجيل. يتجه نحو وادي Lugnak ، جنوب شرق Zanskar ، والذي كان يستخدم تاريخيًا للتجارة بين Zanskar و Lahaul. لتحدي إضافي ، من الممكن ربط هذه الرحلة برحلة واحدة من لامايورو إلى بادوم. سيجعل ذلك تجربة لا تُنسى لمدة 20 يومًا. من الأفضل القيام بالرحلة عاجلاً وليس آجلاً ، حيث يتم بناء طريق بين بادوم ودارتشا.

• المدة:9 أيام.
• المستوى:سهل الاعتدال.
• ساعات من الرحلات في اليوم:1.5 ساعة في اليوم الأول ، 5 ساعات في اليوم 2 ، 6-7 ساعات في اليوم 3 ، 4 ساعات في اليوم 4 ، 4-5 ساعات في اليوم الخامس ، و6-7 ساعات في اليوم 6 ، و 6 ساعات في اليوم 7 ، و 7 ساعات في اليوم 8 ، و 7 ساعات في اليوم 9.
• الطريق:Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
• أبرز الملامح:دير Phuktal ، أحد الأديرة الأكثر إثارة للعقل في الهند لموقعه المنعزل ، ولا يمكن الوصول إليه إلا عن طريق الرحلات. Gombu Rangjom ، صخرة متجانسة رائعة ، محاطة بشكل شاعري بالأزهار البرية وحيوانات الياك الرعوية.
• متىللذهاب:من يونيو إلى سبتمبر.

رحلة زانسكار شادار: المشي على الجليد

يبدأ تساقط الثلوج في تغطية المناطق العليا من لاداخ في نهاية سبتمبر ، مما يؤدي إلى قطع وادي زانسكار عن بقية العالم لمدة تسعة أشهر. نظرًا لتعذر الوصول إلى الطريق الوحيد ، يسير السكان ذوو الحيلة على طول نهر زانسكار المتجمد خلال ذروة الشتاء للدخول إلى المنطقة أو الخروج منها. يشار إلى طبقة الجليد التي تتشكل على النهر باسم الشدار. إذا كنت لائقًا ومهتمًا للمغامرة ولا تمانع في البرودة الشديدة ، يمكنك أيضًا المشي (أو بالأحرى خلط وتزحلق عبر الجليد الزلق) بهذه الطريقة. سلسلة من الكهوف ستكون أماكن إقامتك كل ليلة ، ستوفر لك الحماية من الرياح العاتية.

• المدة:10 أيام.
• المستوى:إنها واحدة من أصعب الرحلات في الهند.
• ساعات من الرحلات في اليوم:الطول الكامل للرحلة يزيد قليلاً عن 100 كيلومتر (62 ميلاً). يجب أن يقطع المتنزهون مسافة 15 كيلومترًا (9.3 ميلاً) في حوالي 5 ساعات يوميًا.
• الطريق:الرحلات تتبع النهر من قرية Chilling ، على بعد حوالي ساعتين جنوب غرب ليه.
• أبرز الملامح:جمال درب أبيض نقي ، المشي على الجليد والتسلق فوق الصخور الجليدية.
• متى تذهب:منتصف يناير إلى منتصف فبراير.