2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:42
الريف الفرنسي مليء بالخضرة والتلال الفخمة التي تعتبر مثالية ليوم من الرحلات. تتقاطع الأرض مع آلاف الأميال من المسارات المحددة جيدًا والتي يتم صيانتها. العلامات تسمى "حرائق" وسترى الخطوط الملونة مرسومة على الأشجار أو على الطرق الإسفلتية.
يمكنك المشي في أي مكان في فرنسا على الطريق. فيما يلي أنواع الممرات الثلاثة التي ستجدها هناك:
- تسمى مسارات فرنسا الطويلة sentiers de grande randonnee (GR متبوعًا برقم ، أي GR 7) يمكن لهذه المسارات الاتصال بالمسارات الدولية على حدود فرنسا ، وعادةً ما تعبر مسافات طويلة عبر البلد بأكمله ، والحدود للحدود
- المسارات الإقليمية (GRP). هناك ما يقرب من 25000 ميل من هؤلاء في فرنسا. إنها تغطي المناطق وتتميز باللون الأصفر على الحرائق الحمراء.
- المسارات المحلية (العلاقات العامة). الممرات التي تخرج من ضواحي المدن إلى بلدة أخرى أو موقع تاريخي معلمة بحريق واحد.
خرائط
يتم توفير أفضل خرائط المشي من قبل المعهد الجغرافي الوطني (IGN) ، وكالة المسح الوطنية الفرنسية.
خرائط IGN الخضراء (مقياس - 1 ؛ 100 ، 000) يمكن أن تكون مفيدة للتخطيط ، ولكنك سترغب في شراء سلسلة IGN 1:25 ، 000 مفصلة للغاية للمشي الجاد.
خرائط IGN غير متوفرة بشكل شائع في الولايات المتحدة. يتم شراؤها بسهولة في أكشاك الصحف ومحلات التبغ في فرنسا. في أماكن مثل Tournon-sur-Rhone ، يمكن العثور على خريطة IGN الزرقاء المسماة Carte de Randonnee Tournon-sur-Rhone بحوالي 8 يورو. هذه الخريطة مفصلة بما يكفي لإظهار جميع الهياكل والممرات التي من المحتمل أن تسلكها ، وأظهرت أيضًا بعض أسماء مزارع الكروم.
للمشاة العاديين ، ما عليك سوى الحصول على خريطة سلسلة IGN Blue في القرية التي تتواجد فيها والانطلاق إلى الريف.
إذا كنت تفضل الحصول على خريطة مسبقًا ورسم مسار الرحلة ، فمن الممكن طلب واحدة من موقع IGN على الويب.
نصائح المشي
قبل التوجه إلى الطريق ، قم بتدوين هذه الأجزاء الأساسية من التوجيه
حذاء لا تحاول أن تضرب التلال مرتديًا أحذية بدون كعب أو شبشب أو أي أحذية أخرى غير داعمة. قد تكون أحذية الجري أو الأحذية الرياضية جيدة في التنزه الخفيف ، ولكن بالنسبة لأي شيء ، يمكنك إحضار زوج مكسور من أحذية المشي لمسافات طويلة أكثر صعوبة.
ملابس
حتى في فصل الصيف ، يمكن أن تنخفض درجة الحرارة مع ارتفاع المتنزهين. أحضر معك طبقات من الملابس يمكن إضافتها أو التخلص منها حسب الحاجة.
أضواء
بينما يظل الضوء لفترة أطول خلال أشهر الصيف والربيع ، فإن العديد من المتنزهين قد قللوا من طول الوقت الذي تستغرقه للعودة من التنزه وانتهى بهم الأمر بالمشي في الظلام. أحضر مصباحًا يدويًا أو كشافًا كإجراء احترازي.
التواصل
قد تكون الخدمة متقطعة في بعض الأجزاء ، لكن الاستقبال الخلوي الإجمالي يغطي معظم فرنسا. كنسخة إحتياطية،أحضر بطارية احتياطية لهاتفك واجعل شخصًا يعرف مسار رحلتك والوقت المتوقع للعودة.
ابق على المسارات
يمكن أن يكون إغراء الاستكشاف مغريًا أثناء السير على الطريق ، لكن حافظ على المسارات المحددة. لا تريد أن تتجول في ملكية خاصة - فهذه ليست أفضل طريقة لمقابلة السكان المحليين.
موصى به:
أفضل 9 شورتات للمشي لمسافات طويلة لعام 2022
اقرأ التقييمات واشتري أفضل شورتات المشي لمسافات طويلة من أفضل العلامات التجارية بما في ذلك Columbia و prAna و The North Face والمزيد
أفضل 10 معدات للمشي لمسافات طويلة لعام 2022
المعدات المناسبة ستجعل المشي لمسافات طويلة أكثر متعة. لقد بحثنا عن خيارات أفضل أدوات التنزه للحصول على تجربة تنزه آمنة وممتعة
أفضل 10 رحلات للمشي لمسافات طويلة في الصين
سور الصين العظيم وغابة الخيزران العملاقة ومسارات تراس الأرز ليست سوى عدد قليل من المناظر الطبيعية الصينية المثالية للمشي لمسافات طويلة. تعرف على إلى أين تذهب وماذا تتوقع عند الذهاب في أفضل الرحلات في الصين
أفضل 10 أحذية للمشي لمسافات طويلة للسيدات لعام 2022
يجب أن توفر أحذية المشي لمسافات طويلة دعمًا كبيرًا وراحة وقبضة أثناء السير على المسارات. لقد بحثنا عن أفضل أحذية المشي لمسافات طويلة للسيدات لرحلتك القادمة
لا تفوت هذه المسارات العشرين للمشي لمسافات طويلة في أمريكا الجنوبية
اكتشف أفضل عشرين موقعًا للمشي لمسافات طويلة في أمريكا الجنوبية لمشاهدة بعض من أجمل المناظر التي توفرها القارة