نصائح للمشي لمسافات طويلة في مضيق السامرة في اليونان

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:17

مضيق السامرة هو المسار المفضل لممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة في جزيرة كريت باليونان ، ويمكن إكماله في غضون 6-8 ساعات. في العصور القديمة ، كان المضيق موطنًا لموقع أوراكل الشهير الذي جذب الحجاج من أماكن بعيدة مثل ليبيا ، وكان يُعتقد أن الجبل الرمادي العملاق في بداية المضيق أو جيجليو أو سابمينوس ، هو عرش زيوس على جزيرة كريت. وأيضًا الموقع الذي استخدمه لإجراء سباقات الخيول.

التنزه ليس صعبًا للغاية ، لكنه طويل ، لذا جهز نفسك ببعض النصائح قبل الخروج.

اتخذ الاحتياطات

بينما يتجول عشرات الآلاف من الأشخاص في مضيق السامرة كل موسم ، فإنه ليس خاليًا من المخاطر وقد حدثت وفيات في الماضي. تشمل الأخطار المحتملة الفيضانات المفاجئة والطقس الحار. قد تغلق سلطات المتنزه المتنزه إذا كان الجو حارًا جدًا بالخارج. في الجزء العلوي من المضيق ، ستكون درجات الحرارة أكثر اعتدالًا بسبب الارتفاع ، ولكن في الجزء السفلي ، خاصة في يوم حار ، يمكن أن تكون الحرارة لا تطاق.

إذا كانت لديك مخاوف بشأن الطقس ، فاتصل في يوم تنزه Samaria Gorge ، خاصة إذا كنت تفعل ذلك بنفسك وليس كجزء من مجموعة حافلات. قد يغلق بسبب سوء الأحوال الجوية أو الطقس الحار أو الإضراب العرضي للعمال.

الارتفاع كله انحدار ، لذا إذاتحتاج إلى العودة لأي سبب من الأسباب ، أفضل رهان لك هو الاستمرار في الذهاب حتى تصل إلى الحارس أو المحطة الطبية في قرية السامرة المهجورة وتطلب أن يتم إخراجك بالحمار.

فستان وحقيبة بشكل مناسب

سيكون أكثر برودة في الجزء العلوي من مضيق السامرة منه في الجزء السفلي ، لذا ارتدِ طبقات حتى تتمكن من التكيف مع درجة الحرارة.

أحذية المشي لمسافات طويلة ليست ضرورية لمعظم الناس الذين يمشون في Samaria Gorge. يقع الكثير من الممر السفلي على صخرة نهرية مستديرة ، ويبدو أن أحذية المشي لمسافات طويلة الجيدة تتعامل مع هذه الأحذية بشكل أفضل من الأحذية الطويلة. إذا كان لديك خيار ، فقد يكون حذاء المشي لمسافات طويلة جيد التهوية مفيدًا لك ، خاصةً إذا كان الجو حارًا. إذا كان ذلك ممكنًا ، ارتد أحذية مكسورة جيدًا واختبرها أولاً عن طريق النزول على تلة شديدة الانحدار ولاحظ مكان وجود أي نقاط قرص غير متوقعة.

إذا كان لديك بقعة ساخنة معروفة للبثور ، فاستخدم جلد الخلد عليها قبل البدء في التنزه. يضع بعض الأشخاص أيضًا الفازلين بين أصابع قدمهم أو يرتدون جوارب مزدوجة ، والتي يمكن أن تساعد أيضًا. من الجيد إحضار بعض الضمادات معك أيضًا واستخدام عصا للمشي إذا كنت تعتقد أنك ستحتاج إلى مساعدة لتسلق الصخور.

يمكنك إحضار وجباتك الخفيفة أو شراء شطيرة من غرفة الطعام في الجزء العلوي من Samaria Gorge. نظرًا لأنها رحلة طويلة ، سترغب في تناول بعض الطعام معك للحفاظ على طاقتك. لن تضطر إلى حمل أكثر من لتر من الماء ، والتي سوف تعيد ملؤها في الينابيع على طول الطريق. الماء هنا طازج وآمن للشرب.

تريل الشروط

القسم الأكثر انحدارًا والأكثر عرضة للحوادث في السامرةيقع Gorge في البداية ، عند ما يسمى "Xyloscalo" أو "الدرج الخشبي" ، وهو في الواقع سلسلة من الدرجات الضحلة ذات المدرجات. امشي بحذر ولا تميل كثيراً على حاجز الحماية

هذا المسار ليس صعبًا ، لكنه طويل جدًا. هناك عدد قليل من الأقسام الصعبة وقسم قصير واحد صعود ، ولكن في الغالب يمكن إدارته بشكل كبير ، خاصة عندما تكون مستعدًا لنزهة طويلة. انتبه للحمير على الطريق وافسح المجال لها أثناء مرورها بالضغط على نفسك في الحائط. إذا كنت مسافرًا في الربيع ، انتبه إلى Dragon Lillies ذات الرائحة الكريهة ، والمسامير الضخمة ذات اللون الأحمر العميق التي ترتفع من الأوراق الزائدة والسيقان المرقطة. رائحتهم الشبيهة بالجثة تجذب الذباب الذي يقوم بتخصيب الأزهار مثل النحل.

إذا لم تكن مستعدًا للمشي لمسافات طويلة ، ولكنك لا تزال ترغب في رؤية البوابة الحديدية الشهيرة ، حيث يدخل المسار إلى فتحة يبلغ عرضها حوالي تسعة أقدام فقط ، فإن العديد من الشركات السياحية تقدم خيار النقل بالحافلات إلى سكافيا وركوب العبارة إلى أجيا روملي. من هناك ، يمكنك المشي إلى الوادي والوصول إلى البوابات الحديدية في حوالي ثلاثين دقيقة.