9 نصائح للسفر مع الأطفال أثناء الوباء

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:03

غالبًا ما يمثل السفر مع الأطفال تحديًا حتى في حالة عدم وجود جائحة للتعامل معه. يحتاج الأطفال إلى معدات إضافية ، وترفيه ، ووجبات خفيفة ، ووقت نقاهة ، وعين دقيق للتأكد من أنهم بأمان أثناء التنقل. الآن ، أكثر من أي وقت مضى ، من الضروري ممارسة التباعد الاجتماعي ، والنظافة الجيدة ، وارتداء قناع عند المغامرة عبر المطارات ، أو الحصول على الطعام على الطريق ، أو استخدام الحمامات العامة ، أو حيث توجد مجموعات من الأشخاص. سواء كنت ترغب في التخطيط لرحلة برية ، أو رحلة طيران على شركة طيران تجارية ، أو إقامة في مدينتك ، فإليك بعض النصائح للسفر مع الأطفال أثناء تفشي الوباء.

كن مسافرًا مسؤولًا

الأهم من ذلك ، لا تسافر أبدًا إذا ظهرت عليك أنت أو أطفالك أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا ، أو مصابين بالحمى ، أو مرضى. قم بقياس درجة حرارتك قبل السفر وفكر في إجراء اختبار الفيروس - مسحة أنف بسيطة - قبل السفر وبعده. كن مستعدًا للحجر الذاتي قبل السفر أو بعده أيضًا. إذا كنت تعلم أنك ستتفاعل مع الفئات السكانية الضعيفة - الأشخاص في الفئات العمرية الأكبر سنًا أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية - فاحرص على توخي الحذر الشديد. وبالطبع ، إذا أصبت بفيروس كورونا ، فتأكد من إخبار كل شخص كنت على اتصال به ، وكذلك طبيبك.

تحقق من الأخبار قبل أن تذهب

تأكد من فهمك للمعلومات المحدثة حول أماكن تواجد النقاط الساخنة في جميع أنحاء بلدك. هل تسافر إلى ، أو من ، وجهة شهدت ارتفاعًا طفيفًا في حالات الإصابة بفيروس كورونا مؤخرًا؟ ابق على اطلاع وإدراك للوضع المتغير باستمرار حتى تتمكن من التخطيط وفقًا لذلك. تحقق من مواقع منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

سافر مع الكثير من معقمات اليدين في حالة عدم توفر الماء والصابون. ضع زجاجة بحجم السفر ، تحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول ، في مكان يسهل الوصول إليه ، مثل الجيب الشبكي الخارجي لحقيبة الظهر أو في جيب بنطالك ، واستخدمها بشكل متكرر - في أي وقت ترى أطفالك يلمسون سطحًا شديد الازدحام ، طهّروا أيديهم.

ستلاحظ أن جميع شركات الطيران لديها محطات تعقيم يدوية أثناء مرورك عبر الأمن وكذلك عند البوابة. يسمح TSA بما يصل إلى 12 أونصة من معقم اليدين (وليس السوائل الأخرى أو المواد الهلامية أو البخاخات) لكل راكب في حقائب اليد. ومع ذلك ، يمكنك اختيار إحضار عدة زجاجات من المطهر سعة 3.4 أونصة ، حتى لا تؤخر عمليات فحص نقاط التفتيش سفرك. ستلاحظ أيضًا أن إدارة أمن المواصلات تستخدم دروعًا بلاستيكية وأن عمليات فحص الحقائب غير التلامسية متوفرة.

الطيران مع الأطفال في جائحة

في الماضي ، ربما كنت من أشد المعجبين بمقعد الممر. اليوم ، مقعد النافذة هو الأكثر أمانًا حيث ستتمتع بحماية أكبر ضد الأشخاص الذين يمشون ويتنفسون أمامك.

احجزوا مقاعدكم معًا لتجنب الجلوس بجوار شخص مختلف. إذا كان هناك اثنان منكم ، ففكر في حجز الممرومقاعد النافذة لأن المنتصف هو أكثر المقاعد غير المرغوب فيها ، ونأمل أن يترك مفتوحًا لسفرك. احجز المقاعد بعيدًا عن المرحاض قدر الإمكان. وإذا كان هناك صف فارغ ، اسأل المضيفة إذا كنت تستطيع التحرك إذا كنت جالسًا بجانب شخص غريب.

بينما يتم ترشيح الهواء في المقصورة بدرجة عالية ، لا تنهض لتمتد ساقيك ، وتتجول في الممر ، ولا تحاول استخدام الحمام - استخدم دورة المياه في المطار بدلاً من ذلك. الامتناع عن تناول الوجبات الخفيفة وشرب الماء ، إن أمكن ، مع الحرص على ترك الكمامات طوال الوقت. لا تقل مرحباً للطيار في قمرة القيادة أو تحدث مع المضيفة. ابق في مقاعدك وحاول ألا يكون معك الكثير من العناصر الإضافية ؛ لا يمكن استخدام البطانيات والألعاب والأشياء التي يمكن أن تسقط على الأرض وتجمع الجراثيم.

قامت معظم شركات الطيران التي تتخذ من الولايات المتحدة مقراً لها بتخفيف وتكييف قيود رحلاتها لمنح الركاب راحة البال عند الحجز أو تغيير أو إلغاء رحلاتهم. تأكد من مراجعة سياسات شركة الطيران قبل حجز رحلات الطيران ، خاصة لأن الإرشادات تتغير باستمرار. إذا كنت قادرًا على ذلك ، فاستخدم صالة شركة الطيران الخاصة بك لمزيد من الخصوصية والصرف الصحي عند السفر بالطائرة.

ما يجب معرفته عن الأطفال والأقنعة

احمِ نفسك وأطفالك والآخرين من حولك بارتداء قناع. يجب أن توضع الأقنعة بإحكام حول الأنف والفم وتغطي الذقن. إذا كان أنفك يخرج منه ، فهذا غير فعال. على الرغم من عدم استخدامه بدلاً من القناع ، فإن درع الوجه يعد خيارًا رائعًا أيضًا ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنك ستقل احتمالية لمس وجهك أو إعادة ضبط القناع إذاكنت ترتدي درع. يميل الأطفال الصغار إلى لمس وجوههم كثيرًا ، ويمكن لدرع الوجه أن يساعد في ذلك. وإذا لمست قناعك لأي سبب من الأسباب ، فتأكد من تعقيم يديك.

عند تحديد قناع ، اختر واحدة من طبقتين أو أكثر ، أو واحدة تحتوي على مرشح ، وتجنب رقع العنق أو العصابات لأنها لا توفر حماية كافية. لا ترتدي كمامة بصمام لأن هذا يحميك ولكن ليس من حولك لأن زفيرك يتسرب من الصمام. أيضًا ، لا تسمح العديد من شركات الطيران بأقنعة مزودة بصمامات على رحلاتها. أخيرًا ، يتم فرض ارتداء القناع على معظم شركات الطيران وإذا لم تمتثل ، فقد يتم منعك من المزيد من الرحلات الجوية مع شركة الطيران.

ما يجب إحضاره

بالإضافة إلى الكميات الوفيرة من معقم اليدين ، أحضر معك كيسًا من المناديل المبللة المطهرة وتأكد من مسح مساند الذراعين والنوافذ والصواني وأي شيء قد يلمسه أطفالك في الطائرة (مسح الأسطح هو طريقة العمل للفنادق والأماكن العامة الأخرى أيضًا). إنها فكرة جيدة أيضًا ، سواء كانت طائرة أو قيادة ، أن تحضر معك أقنعة إضافية للوجه. كل ليلة ، يمكنك غسل واحد حتى ترتدي عائلتك قناعًا نظيفًا كل يوم. أو ضع في اعتبارك شراء أقنعة KN95 التي تستخدم لمرة واحدة وارتدِ قناعًا جديدًا كل يوم (على الرغم من أن هذا خيار أكثر تكلفة). احزم مقياس حرارة السفر والأدوية والوصفات الطبية حتى لا تضطر إلى الاعتماد على صيدلية محلية. وإذا كان لديك جهاز iPad أو جهاز ترفيهي ، فاحضاره الآن ليس الوقت المناسب للقلق بشأن الكثير من وقت الشاشة.

متى وأين تأكل

إذا كان لديك طويلرحلة طيران ، وأنت تعلم أنه سيتعين عليك تناول الطعام والشراب في وقت ما ، كن مستعدًا للوجبات الخفيفة المعبأة - فالنظام الغذائي الملون المليء بالأشياء الصحية هو الأمثل. أحضر زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام واستخدم نافورة المياه بدون لمس بدلاً من شراء المياه. إذا كنت بحاجة إلى الحصول على عناصر ، اطلب من أحد أفراد عائلتك الانتظار في الطابور ، متباعدًا مسافة ستة أقدام على الأقل عن الآخرين ، واحتفظ بقناعك طوال المعاملة. لا تأكل على متن الطائرة ، وبدلاً من ذلك ، ابحث عن مكان لا يوجد فيه أشخاص آخرون في المطار. عند الانتهاء من الأكل والشرب ، ارتدِ قناعك مرة أخرى واغسل أو عقم يديك.

النظر في الهواء الطلق

لقد تجنب العديد من العائلات الإجازات القياسية بدلاً من الوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق. تعد حقائب الظهر والتخييم خيارات رائعة لقضاء وقت ممتع مع عائلتك مع تجنب أعداد كبيرة من الناس. يمكنك حجز موقع للتخييم عبر الإنترنت ، وقيادة سيارتك الخاصة ، والبقاء في خيمتك الخاصة ، وطهي طعامك الخاص. وإذا لم يكن لديك معدات خارجية مناسبة ، فيمكنك استئجارها من خلال Arrive Outdoors. المغامرات المليئة بالطبيعة هي وسيلة آمنة للاستكشاف أثناء تغيير المشهد في نفس الوقت.

مكان الإقامة

اختر أماكن إقامة ، إن أمكن ، تكون هياكل خاصة ومستقلة. من الأكثر أمانًا ، على سبيل المثال ، الإقامة في كوخ أو كابينة مقابل فندق كبير. يعد تأجير Airbnb أو RV من خلال Outdoorsy اختيارات مثالية. ستحتوي بعض العقارات على مداخل بدون مفتاح ، حيث يمكنهم إرسال رمز إليك نصيًا بدلاً من تسجيل وصولك في الردهة. اختر السكن الذي يحتوي على مطبخ ، ومثالي للعائلات ، حيث يمكنك ذلكإحضار وطهي طعامك. وإذا كنت تقيم في فندق ، فلا تأكل في الداخل ، وبدلاً من ذلك ، تناول الطعام بالخارج أو اطلب خدمة الغرف. تأكد من مراجعة إرشادات كل عقار للتأكد من أنها تعمل وفقًا لمعايير عالية. النقطة هي ، أقل اتصال لديك مع الآخرين ، كان ذلك أفضل.

لا تنسى صحتك العقلية ، أيضا

مع التعلم في المنزل ونماذج التعليم المختلط ، يشعر الأطفال بالعزلة بشكل متزايد ويفقدون التفاعل الاجتماعي الذي كان لديهم ذات مرة مع الأصدقاء في المدرسة. السفر طريقة رائعة لتغيير الديناميكية في المنزل ، ورؤية شيء جديد ، وتجربة مغامرة.

تأكد من تحديد التوقعات مع أطفالك قبل مغادرة المنزل ، حتى يفهموا كيف ستكون هذه الرحلة مختلفة. نقل أهمية النظافة الجيدة وغسل اليدين وتعقيمها والبقاء على مسافة ستة أقدام على الأقل من الآخرين. تأكد من أنهم على دراية بكيفية السفر بمسؤولية ، وأن يكونوا على دراية بمن حولهم - بما في ذلك أولئك الموجودون في الفئات السكانية الضعيفة ، وأخبرهم بالحقائق والتفاصيل المناسبة للعمر حتى يكون لديهم بعض الوكالة على تجربتهم. وابتعد عن التوتر والقلق للحفاظ على مناعتك.