3 دروس يوجا فريدة تمامًا في نيو أورلينز

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:40

نيو أورلينز هي مدينة معروفة بالرذيلة: الطعام الفاسد ، والمشروبات الوفيرة ، والخدع من جميع الأنواع. لكنها أيضًا ملاذ لعشاق الصحة والعافية ، ومشهد اليوجا على وجه الخصوص ضجيج. نرحب بالسياح ونشجعهم على أخذ دروس لمرة واحدة في جميع استوديوهات اليوجا الرائعة العديدة في نيو أورليانز تقريبًا. ولكن إذا كنت تبحث عن تجربة فقط في نيو أورلينز للعمل في خطط عطلتك ، ففكر في أحد خيارات اليوغا الفريدة هذه ، الغارقة في الفن أو الموسيقى أو التاريخ.

يوغا الجاز في السوق الفرنسية

ليلة الجمعة المجنونة في شارع بوربون؟ التخلص من السموم واستعادة نشاطك مع يوجا الجاز صباح يوم السبت في السوق الفرنسي التاريخي ، وهو أقدم سوق عام في المدينة والقلب التجاري التقليدي للحي الفرنسي.

تقود المدربة سوزان لاندري اليوغيين من جميع المستويات من خلال تدفق لطيف وتمارين تأملية بينما يوفر عازف البيانو لموسيقى الجاز مرافقة هادئة. تكون الفصول الدراسية في الداخل في مركز زوار New Orleans Jazz National Historical Park ، وبالتالي فهي مكيفة.

ارتد ملابس مريحة وأحضر سجادة اليوجا الخاصة بك (إذا كان لديك واحدة ؛ عادة ما يكون للمدرب عدة إضافات لإقراض) إلى مركز زوار Jazz NHP في السوق الفرنسية. ستجده حول كتلة أسفل النهر من Cafe du Monde ، حول الجزء الخلفي منجانب النهر من مبنى السوق. الفصل ، الذي يقام في معظم أيام السبت في الساعة 10:00 صباحًا ، هو مجاني ؛ احضر مبكرًا بحوالي 10 دقائق للتسجيل والحصول على مكان.لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة موقع Jazz National Historic Park.

يوجا في كابيلدو

استمتع بتدفق الصباح الهادئ والمنشط في معرض كابيلدو المليء بالضوء ، المطل على ميدان جاكسون. هذا المبنى ، حيث تم التوقيع على صفقة شراء لويزيانا ، أصبح الآن متحفًا يؤرخ تاريخ الولاية بينما كان معرضًا حيًا يتنفس نفسه.

المدربة نينا بواسو ، التي أصبحت معلمة يوغا بعد أن غيّر الإعصار كاترينا حياتها والمظهر ، يقود الفصل ، وهو مناسب لجميع مستويات القدرة.

الفصول ، التي تستغرق ساعة واحدة ، تقام في أيام الثلاثاء والخميس والسبت من 8: 30-9: 30 صباحا. ارتدِ ملابس مناسبة لممارسة اليوجا وأحضر سجادة إذا كان لديك واحدة (هناك بعض المقترضين المتاحين) وشق طريقك إلى Cabildo (إنه المبنى الموجود على يسار كاتدرائية سانت لويس مباشرةً إذا كنت تنظر إليه من المقدمة). تكلفة الفصول الدراسية $ 12 ، أو 8 دولارات لأعضاء أصدقاء Cabildo ، وتشمل الدخول إلى المتحف ، وهو أمر يستحق التصفح بمجرد انتهاء الفصل.لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة أصدقاء موقع Cabildo.

اليوغا في حديقة النحت

افترض أسانا وأصبح تمثالًا حيًا من بين أكثر من 60 قطعة فنية في حديقة Besthoff Sculpture Garden في متحف نيو أورلينز للفنون ، أحدأجمل المساحات الخارجية في المدينة بأكملها.

اليوغا (تتخللها أحيانًا بيلاتيس) تتم في 8: 00 صباحًا يوم السبت وتكاليف 5 دولارات(مجاني لأعضاء المتحف). بمجرد الانتهاء من تدريبك ، اقض بعض الوقت بين المنحوتات ، والتي تشمل قطعًا لأنطوان بورديل وهنري مور ولويز بورجوا.

في حالة هطول الأمطار ، ينتقل الفصل إلى أحد المعارض الداخلية لـ المجموعة الدائمة للمتحف.

يقود المدربون من مركز East Jefferson Wellness Center دروس تاي تشي يوم الاثنين الساعة 6:00 مساءً في صالات العرض الداخلية في NOMA (5 دولارات أيضًا).للمزيد معلومات ، قم بزيارة موقع NOMA.