2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:03
المشي لمسافات طويلة في سويسرا هو عمليًا جزءًا مطلوبًا من العطلة هناك ، خاصة في الربيع والصيف والخريف ، عندما يكون الوصول إلى معظم المسارات متاحًا. المشهد ملحمي ، حيث تمر الممرات عبر الوديان الخصبة ، وحول البحيرات الصافية ، وعبر الجداول المتدفقة ، وتسلق الجبال التي تلوح في الأفق وتوفر إطلالات رائعة على تضاريس جبال الألب. ويحب السويسريون التنزه بقدر ما يفعل الزائرون - فهناك 65 ألف كيلومتر من مسارات المشي لمسافات طويلة في البلد الصغير ، ويقتضي الدستور السويسري في الواقع الحفاظ على نظافة الممرات وصيانتها جيدًا.
بغض النظر عن قدرتك البدنية ، ستجد مسارات المشي السويسرية التي تتناسب معها. حتى أن هناك بعض المسارات الآمنة ويمكن الوصول إليها لمستخدمي الكراسي المتحركة.
ها هي قائمتنا لأفضل الرحلات في سويسرا ، مرتبة حسب درجة الصعوبة من الأسهل إلى الأكثر صعوبة. لقد قمنا أيضًا بتضمين بعض المعلومات حول ما ستراه على طول الطريق.
Wageti-Rundweg
يبدأ هذا المسار السهل وينتهي في محطة Kandersteg في منطقة بيرنيز أوبرلاند. إنها مناسبة للمشاة من جميع مستويات اللياقة البدنية ، وكذلك للكراسي المتحركة ، وتحتضن بعض المناظر الطبيعية السويسرية الكبيرة ، بما في ذلك كتلة بلومليسالب الضخمة ، التي تنطلق منها الشلالات ، اعتمادًا على الوقت من العام. الممر المعبّد المسطح بهالحد الأدنى من التغيير في الارتفاع حيث تتدفق الرياح على طول نهر كاندر وبيوت المزارع التاريخية الملونة لتصل إلى بحيرة صغيرة. يبلغ طول الممر الدائري 2.4 ميل ويستغرق ساعة واحدة بوتيرة مترفة ، وهناك متاجر ومطاعم بالقرب من المحطة.
Chemin du Gruyère (سهل)
يأخذ هذا الارتفاع المناسب للعائلة بعضًا من أروع عروض المناظر الجبلية الشهيرة في سويسرا والمدن الساحرة والقلاع ومكافأة من الشوكولاتة والجبن. ابدأ في محطة قطار Charmey وقم بالسير باتجاه Gruyère ، مروراً بجسر معلق ، عبر مضيق نهر يشبه الوادي ، وتوقف في Broc لتناول الشوكولاتة في Maison Cailler. يستمر المسار الذي يبلغ طوله 7.5 ميل في الغالب إلى Gruyère ، حيث تنتظر قلعة Gruyère ومصنع الجبن Maison du Gruyère. بعد المشي لمدة ثلاث ساعات ، استقل الحافلة إلى شارمي.
مسار الكوكب في Üetliberg (سهل)
جبل Üetliberg ذو الحجم المدار عمليًا في الفناء الخلفي لزيورخ ، ومنطقة الترفيه في قمته هي وجهة شهيرة على مدار العام لسكان زيورخ. انضم إليهم من خلال ركوب القطار لمدة 30 دقيقة إلى Üetliberg من محطة زيورخ الرئيسية ، ثم انطلق في مسار Planet Trail الذي يبلغ طوله 3.7 ميل (يُطلق عليه أحيانًا Panorama Trail) ، والذي يتبع سلسلة جبال Üetliberg. هناك مناظر رائعة لزيورخ وبحيرة زيورخ وجبال الألب وراءها ، وأنشطة ممتعة على طول المسار المناسب للعائلة ، والذي يمكن إزالته في أقل من ساعتين. استقل الجندول في Felsenegg وصولاً إلى Adliswil ، حيث ستنقلك القطارات العاديةالعودة إلى زيورخ.
ممر أبنزل ألباين (سهل)
مع تغيير الارتفاع بحوالي 450 مترًا فقط ، فإن هذا الارتفاع يمثل تحديًا كافيًا لتشعر وكأنك قد حصلت على غداء كبير بعد ذلك. يبدأ المسار الذي يبلغ طوله ساعتان و 3.4 ميل في Schwägalp ، ويتنقل من قاعدة جبل Säntis على طول الطريق إلى محطة رفع جندول Jakobsbad. هذه هي سويسرا الرعوية في أفضل حالاتها ، حيث يعبر الممر الحقول الخضراء المورقة ويمر بمزارع ساحرة والأبقار السويسرية في بعض الأحيان. يمكنك العودة إلى Schwägalp سيرًا على الأقدام ، أو الوصول إليها بالقطار والحافلة من Jakobsbad.
طريق نينداز المائي (سهل)
مزارع المدرجات وكروم العنب في كانتون فاليه مغطاة بشبكة من قنوات الري من صنع الإنسان تسمى "بيسيف". يستغرق الطريق المائي التاريخي من نينداز 8 أميال من ما يقرب من 62 ميلًا من مسارات المشي لمسافات طويلة بين الممرات المائية. يبدأ الارتفاع الدائري وينتهي بالقرب من محطة جندول التزلج Haut-Nendaz وهو طريق مدته 3.5 ساعات ، معظمه عبر الأراضي الحرجية ، مع المياه المتدفقة من bisse ليست بعيدة أبدًا. في Planchouet ، يمكنك التوقف لتناول طعام الغداء قبل الاستمرار في العودة إلى Haut-Nendaz.
عبر Albula / Bernina stage 4 (متوسط)
رحلة قطار Bernina Express هي واحدة من أفضل التجارب في سويسرا ، ليس فقط من أجل البحيرة الخلابة والمناظر الجليدية ولكن أيضًا للإعجاب الهندسي للسكك الحديدية Rhaetian. تشتهر مواقع التراث العالمي لليونسكو بجسورها ،الأنفاق والجسور التي تعبر جبال الألب من تيرانو بإيطاليا إلى سانت موريتز. راقب العجائب الطبيعية والتي من صنع الإنسان على طول طريق Via Albula / Bernina من Preda إلى Bergün (أو العكس) ، وهو مسار بطول 4.3 ميل من الصعوبة المعتدلة مع تغيير في الارتفاع يبلغ 1،706 قدمًا. تستغرق الرحلة ساعتين ، 20 دقيقة في اتجاه واحد ، لذا يمكنك رفعها في المقابل أو العودة بالقطار إلى نقطة البداية.
Swiss William Tell Path (معتدل)
جرب بعض اللحظات المحورية في التاريخ السويسري في هذا الارتفاع لمسافة 5.6 ميل ، واستمتع برحلة لطيفة بالقارب للتمهيد. تبدأ الرحلة التي تستغرق ثلاث ساعات في مرج روتلي ، حيث يجتمع تشكيل الكونفدرالية السويسرية وأسطورة ويليام تيل. للوصول إلى المرج ، استقل باخرة عبر بحيرة لوسيرن من برونين. يتسلق الممر ، بما في ذلك على 860 درجة ، للوصول إلى المناظر البانورامية الشاملة وبحيرة جبلية قبل النزول مرة أخرى إلى باوين ، على واجهة البحيرة. من هناك ، ارجع بالباخرة إلى حيث بدأت في برونين.
مسار أليتش الجليدي (متوسط)
يتطلب الأمر بعض الجهد للوصول إلى هذا الارتفاع المرتفع ، لكن فرصة المشي عبر نهر هائل بطيء الحركة من الجليد الجليدي والغطس في آفاق العديد من القمم التي يبلغ ارتفاعها 13000 قدم تستحق العناء. من Riederalp ، اصطحب تلفريك Moosfluh إلى الأعلى ، حيث ستجد الطريق لهذه الرحلة التي تستغرق أربع ساعات و 7.4 ميل. على طول الطريق ، تقدم أكواخ جبال الألب طعامًا شهيًا ومحطات توقف ، قبل أن ينتهي الممر في الجزء العلوي من تلفريك Fiescheralp ، حيث يمكنك النزول للعثور على وسيلة نقل إلى Riederalp. يجب أن يكون المتنزهون على قدم وساقفي حالة بدنية جيدة لهذا
زيرمات فايف ليك تريل (متوسط)
قد لا تتوقع أن يكون المسار عند قاعدة ماترهورن ، أحد أعلى الجبال في أوروبا ، مسطحًا نسبيًا. ومع ذلك ، بمجرد وصولك إلى Zermatt Five-Lake Trail (المعروف أيضًا باسم 5 Seenweg) ، عبر سلسلة من القطارات المعلقة والتلفريك ، يكون الباقي سهلًا إلى حد ما ، وإن كان المشي لمسافات طويلة على ارتفاعات عالية. يبدأ المسار في الجزء العلوي من تلفريك Sunnegga وينتهي في الجزء العلوي من تلفريك Blauherd (أو يمكن القيام به في الاتجاه المعاكس) ويمر بخمس بحيرات جبال الألب البكر ، والعديد منها يطل على Matterhorn العظيم بنفسها. تستغرق الرحلة لمسافة 5.5 ميل حوالي 2.5 ساعة ، وهناك تلفريك آخر يربط بين نقطتي البداية والنهاية.
Eiger Trail (معتدل)
يقدم جبل إيغر الذي يبلغ ارتفاعه 13000 قدم تقريبًا في جبال الألب في بيرنيز إثارة كبيرة للمتسلقين ذوي الخبرة. ولكن يمكن لممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة أيضًا الاقتراب من وجه الجبل في Eiger Trail ، وهو ارتفاع متوسط الصعوبة بطول 3.7 ميل ويستغرق حوالي ساعتين. للوصول إلى نقطة البداية ، يأخذ المتنزهون سكة حديد Jungfrau - وهي نفسها تجربة مثيرة - إلى محطة Eigergletscher وانطلقوا من هناك. على طول الطريق ، سترى متسلقين على الواجهة الشمالية الشهيرة لنهر إيغر. غالبًا ما يكون المسار مستويًا على طول الطريق إلى محطة سكة حديد Brandegg cog ، وهناك مطعم واحد على الأقل في كوخ جبال الألب على طول الطريق.
تابع حتى 11 من 12 أدناه. >
Rosenlaui Glacier to Innertkirchen (صعب)
ابدأ يومك بملاحظة سهلة مع نزهة سريعة (1 ، 968 قدمًا) عبر مضيق Rosenlaui Glacier Gorge المذهل. ثم التقط الممر القريب لـ Dossen Hut ، على ارتفاع 4000 قدم فوق. بعد التوقف هنا ، يكون في الغالب مستويًا أو منحدرًا إلى Innertkirchen ، حيث يمكنك ركوب وسيلة النقل إلى Interlaken أو Meiringen. يمر المسار الوعر الذي يبلغ طوله 11 ميلًا على طول الأنهار والأقمار الصناعية المنحوتة بالجليد ، ويجب على المتنزهين استخدام السلالم والدرجات الحديدية في أقسام معينة. اسمح بحوالي ثماني ساعات.
تابع حتى 12 من 12 أدناه. >
عبر Ferrata من Mürren إلى Gimmelwald (صعب)
حزام ، وخوذة ، والكثير من تجربة المشي لمسافات طويلة والتسلق ، وعدم الخوف من المرتفعات هي شروط مسبقة لهذا التنزه على قائمة الجرافات من Mürren إلى Gimmelwald. يمكن الوصول إلى مورين عند قاعدة قمة شيلتورن بواسطة قطار جبلي. من هناك ، يقوم المتنزهون برحلة طولها 1.36 ميل إلى Gimmelwald عبر سلسلة شاقة من الدرجات الحديدية والكابلات (التي يعلقون بها carabiners) والسلالم والجسر المتأرجح فوق ممر عميق. تستغرق الرحلة في اتجاه واحد حوالي ثلاث ساعات. في حين يمكن التعامل مع الممر من قبل أولئك الذين يتمتعون بحالة جيدة إلى حد ما ، يوصي الخبراء بالذهاب مع دليل إذا لم تكن قد فعلت طريق Via Ferrata من قبل. من Gimmelwald ، يمكنك العودة بجندول التزلج إلى Mürren.
موصى به:
أفضل المطاعم في سويسرا
تقدم أفضل المطاعم في سويسرا كل شيء بدءًا من المأكولات المحلية الشهية والخيارات النباتية والمأكولات العالمية والجبن … الكثير من الجبن
أفضل وقت لزيارة سويسرا
سويسرا لديها مساحات مفتوحة على مصراعيها وجاذبيتها على مدار العام. بناءً على اهتماماتك ، إليك أفضل وقت للزيارة
أفضل 12 نزهة في سيدونا
Sedona هي واحدة من أكثر الوجهات شعبية للمشي لمسافات طويلة في الجنوب الغربي ، وذلك بفضل مناظرها الطبيعية الصخرية الحمراء الفريدة. فيما يلي 12 من أفضل رحلات التنزه في Sedona
أفضل 12 نزهة في نيبال
تتراوح من معتدلة إلى صعبة للغاية ، تقدم نيبال مجموعة من مسارات المشي لمسافات طويلة لتناسب مختلف مستويات اللياقة البدنية ، وتقدم الطبيعة والثقافة والمغامرة
أفضل 15 نزهة في هاواي
هاواي هي موطن لمئات من مسارات المشي مع أنواع مختلفة من التضاريس والأطوال والأشياء التي يمكن رؤيتها. ابحث عن التنزه المثالي لقضاء إجازتك في هاواي باستخدام هذا الدليل