صفوف تاي تشي للانضمام إليها أثناء زيارة هونغ كونغ

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:28

جزء أساسي من حياة العديد من الناس في هونغ كونغ ، يُمارس تاي تشي في الحدائق العامة في جميع أنحاء المدينة ، وخاصة في الصباح الباكر. بينما لا توجد فصول مجانية بعد الآن ، لا يزال بإمكانك العثور على مجموعات للانضمام إليها مقابل رسوم دخول صغيرة.

تاي تشي هو شكل مثالي من التمارين وهو مثالي أيضًا للاسترخاء. بالنسبة لهذه المدينة التي يبدو أنها دائمًا ما تستخدم دواسة الوقود ، فإن Tai Chi هي الطريقة المفضلة للاسترخاء والبقاء بصحة جيدة. تتضمن الممارسة سلسلة من الحركات السائلة المصممة للحفاظ على توازن يين ويانغ في الجسم. ليست أي من هذه الحركات شاقة ، كما أنها ليست صعبة التعلم ، مما يجعل تاي تشي سهل الوصول إليها ويدعو السياح.

أين تجد فصول تاي تشي

في عام 2015 ، أنهى مجلس هونغ كونغ للسياحة دروس تاي تشي المجانية ، لكن الموقع لا يزال يسرد العديد من الفصول الدراسية التي يمكنك الانضمام إليها مقابل رسوم شهرية. تتم الأنشطة باللغة الكانتونية ما لم يحدد ذلك ؛ سيحتاج غير المقيمين إلى تقديم وثائق هوية للحصول على رسوم الامتياز الأقل تكلفة. يمكن إلغاء الحصص بسبب الطقس. عندما تظهر مشكلات في جودة الهواء ، يُنصح المشاركون المصابون بأمراض القلب أو الجهاز التنفسي بالحصول على المشورة الطبية قبل حضور الفصول الدراسية.

سياح ويمكن للزوار الآخرين التسجيل في هذه الفئات:

• Teach Tai Chi ، التي تجريها مدرسة Hong Kong Tai Chi School في مسرح كواي تسينغ ، كل يوم ثلاثاء من الساعة 9:00 صباحًا إلى 11:00 صباحًا.تشمل الأحداث أيضًا الأفلام والعروض التقديمية.
• فصل تاي تشي ، مدرسة هونج كونج تاي تشي في قاعة بلدة شا تين ، كل يوم خميس من الساعة 4:00 مساءً. حتى 6:00 مساءً
• العديد من الأحداث التدريبية للأشخاص الذين يمكنهم استخدامها في أي مكان من بداية فصول تاي تشي إلى دورات السيف المتقدمة مدرجة في مركز هونغ كونغ الثقافي.

مجموعات غير رسمية ومعارض مجانية

إذا كنت تعرف تاي تشي بالفعل ، يمكنك أحيانًا الانضمام بشكل غير رسمي إلى مجموعات تمارس في عدة أماكن في جميع أنحاء المدينة. يمكن العثور على بعض المجموعات المعروفة بقبول المارة في الحدائق التالية ، بشكل عام في الصباح الباكر.

• حديقة فيكتوريا في الصباح الباكر
• متنزه هونج كونج ، الذي يحتوي على حديقة تاي تشي مع ساحات مخصصة للتمرين
• Kow Loon Park ، حيث تقام المعارض العامة بعد ظهر كل يوم أحد

اطلب الإذن للانضمام إلى مجموعة أولاً ، لكن كن حذرًا من أن معظمهم لن يتحدث الإنجليزية جيدًا. إذا شاهدت المجموعة لبضعة أيام قبل أن تطلب الانضمام ، فقد يكونون أكثر تقبلاً لطلبك. سيعطيك ذلك أيضًا فرصة للتعرف على البروتوكول. على وجه الخصوص ، شاهد لترى ما إذا كان الطلاب يدفعون للمعلمين (الذين قد يكونون متقاعدين الماجستير) في نهاية الدروس ، فقد يكون ذلك مجرد دولار أو دولارين. إذا حصلت على إذن للانضمام ليوم واحد ، في النهاية اشكر المعلم كما تدفع واسأل عما إذا كان يمكنك العودة.

إذا كانت المجموعةرفض طلبك للانضمام إليهم ، واسألهم عما إذا كانوا يعرفون مجموعة أخرى قد تقبلك.