أفضل مشي لمسافات طويلة في كاواي
أفضل مشي لمسافات طويلة في كاواي

فيديو: أفضل مشي لمسافات طويلة في كاواي

فيديو: أفضل مشي لمسافات طويلة في كاواي
فيديو: كيفية الجري لمسافات طويلة بدون توقف؟ | تقنيات الجري 2024, شهر نوفمبر
Anonim
منظر بانورامي للمناظر الطبيعية لوادي وايميا في كاواي ، ماوي
منظر بانورامي للمناظر الطبيعية لوادي وايميا في كاواي ، ماوي

مع منحدراتها الخضراء الرائعة وشلالاتها الطبيعية التي لا حصر لها ، تعتبر كاواي حلمًا مطلقًا لأي محبي الهواء الطلق. سواء كنت تستكشف الغابات المطيرة داخل Koke’e State Park أو تتجول عبر الوديان الملونة في Waimea Canyon ، فإن "Garden Isle" بلا شك واحدة من أفضل المواقع في العالم للتنزه.

تأكد من التحقق من أحوال الطقس قبل الانطلاق في رحلة كاواي الملحمية ، حيث أن المناخ الاستوائي في هاواي ليس أقل من مزاجي - خاصة في كاواي الممطرة. قم بزيارة موقع ويب Division of State Parks بالجزيرة للحصول على معلومات وتحديثات حول المسارات الشائعة أيضًا. وكالعادة ، تذكر أن تبرز ما أحضرته ، حافظ على سلامتك واستمتع بالمناظر الخلابة.

Nounou East Trail

غابة الصنوبر على درب النوم العملاق في كاواي هاواي
غابة الصنوبر على درب النوم العملاق في كاواي هاواي

سيبدأ لقب "Sleeping Giant Trail" في هذه الرحلة أن يصبح منطقيًا بمجرد وصولك إلى Kapa’a. يشبه تشكيل التلال الدراماتيكي إنسانًا عملاقًا مستلقيًا ويمكن ملاحظته من كل مكان في المنطقة. تحتوي الرحلة القادمة من الجانب الشرقي (الطريق الذي يسلكه معظم المتنزهين) على قسم صخري واحد على الأقل يتطلب القليل من التسلق ، ولكن بشكل عام فإن هذا الارتفاع لمسافة 4 أميال متواضع بشكل معتدل مع مناظر مجزية.

كويلو ريدجدرب

منظر الغابة الخلابة عن طريق Kuilau Ridge للمشي لمسافات طويلة ، كاواي ، هاواي ، الولايات المتحدة الأمريكية
منظر الغابة الخلابة عن طريق Kuilau Ridge للمشي لمسافات طويلة ، كاواي ، هاواي ، الولايات المتحدة الأمريكية

نزهة مناسبة للعائلة بالقرب من مدينة Wailua ، Kuilau Ridge هي رحلة قصيرة لمسافة ميلين ذهابًا وإيابًا عبر الغابة المطيرة. هذا لا يعني أن المناظر ليست جديرة بالاهتمام - رأس الممر بالفعل على ارتفاع مرتفع ، مما يعني أنك لن تضطر إلى المشي لمسافات طويلة للحصول على أفضال الوادي الشاسعة التي تشتهر بها كاواي. والأفضل من ذلك ، أن المنحدر مرتفع بما يكفي للشعور وكأنك في حالة تمرين.

Waimea Canyon Cliff Trail

وايميا كانيون
وايميا كانيون

يعد Waimea Canyon الشهير أحد أهم المعالم في الجزيرة. يبلغ طوله أكثر من 10 أميال وعمق آلاف الأقدام ، وهو جراند كانيون المحيط الهادئ الصغير في هاواي - مع الامتيازات المضافة للمناظر الطبيعية الخصبة في كاواي التي تتسلل عبرها. يعد Cliff Trail واحدًا من أسهل الرحلات داخل الوادي على بعد أقل من ميلين ذهابًا وإيابًا. من السهل الوصول إلى هذا الارتفاع ، وهو قصير نسبيًا وينتج عنه بعض المناظر الملحمية الجميلة لـ Waimea Canyon من Cliff Trail Overlook.

Canyon Trail to Waipo’o Falls

شلالات Waipo'o
شلالات Waipo'o

خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن هذا الارتفاع إلى Waipo’o Falls لا ينتهي في الواقع بمنظر شلال - على الأقل ليس بالطريقة التي تفكر بها. سيأخذك هذا الارتفاع لمسافة 4 أميال إلى قمة الشلالات ، مع إطلالات على الجداول أدناه ، إلى جانب إطلالة خلابة على الوادي المحيط.

مسار تراث ماهاوليبو

خط ساحلي على طول مسار ماهاوليبو التراثي في جزيرة كاواي
خط ساحلي على طول مسار ماهاوليبو التراثي في جزيرة كاواي

نزهة عائلية رائعة لجميع الأعمار ، يمكن لأي شخص تقريبًا الاستمتاع بهذا الجزء من ساحل بويبو غير المطوَّر. على الرغم من اعتبار الممر "سهلاً" ، إلا أنه لا يزال يتم تشجيع المتنزهين على الظهور مجهزين بالكثير من الحماية من أشعة الشمس والأحذية المغلقة والماء. يمتد مسار ماهاوليبو التراثي على بعد حوالي 3.2 كم من شاطئ شيبوريكس إلى خليج كيونيلوا مروراً بالكثبان الرملية والتكوينات الصخرية البركانية على طول المحيط.

Awa’awa’puhi Trail

ساحل نابالي من طريق Awa’awapuhi ، كاواي ، هاواي
ساحل نابالي من طريق Awa’awapuhi ، كاواي ، هاواي

في رحلة ذهاب وعودة لمسافة تزيد عن 6 أميال وتنتهي عند قمة التلال بارتفاع 2.500 قدم ، اكتسب هذا الارتفاع بالتأكيد مكانًا في الفئة "الصعبة". تأكد من اختيار دليل مسار نباتي في مركز زوار Koke’e حتى تتمكن من تحديد مجموعة واسعة من النباتات ، سواء الأصلية أو المقدمة ، والحصول على بعض المعلومات حول المسارات قبل بدء التنزه. ستكون مكافأتك لهذه الرحلة هي إطلالات مثيرة من الجرف إلى المحيط لكل من وادي Awa'awa'puhi ووادي Nualolo Aina.

مسار بيهيا إلى مستنقع ألاكاي

منظر ساحل نا بالي من Pihea Trail (إلى مستنقع Alakai)
منظر ساحل نا بالي من Pihea Trail (إلى مستنقع Alakai)

لا تدع كلمة "مستنقع" تؤثر عليك ، فإن عروض ساحل Na Pali خلال رحلة Koke’e State Park هي من بين أكثر العروض تميزًا على الجزيرة. حتى في يوم صاف حيث لم تكن هناك أمطار غزيرة (وهو أمر نادر في كاواي) ، فإن Pihea Trail دائمًا ما يكون موحلًا ، مما يجعل إدارته أكثر صعوبة إذا لم تكن مستعدًا. إنه ارتفاع ذهابًا وإيابًا يبلغ إجماليه 8 أميال تقريبًا ، لذا تأكد من البدء مبكرًا وارتداء أحذية جيدة.بعد الوصول إلى المستنقع ، يمكن للمتنزهين الأكثر خبرة المتابعة إلى Kilohana Lookout عبر Alakai Swamp Trail.

كالالاو تريل

حديقة هاينا الحكومية
حديقة هاينا الحكومية

يشمل Kalalau الرائع 11 ميلاً (اتجاه واحد) من الممر الصارم عبر منتزه Na Pali Coast State Park. في حين أن الرحلة بأكملها مخصصة بالتأكيد للمتنزهين ذوي الخبرة ، إلا أن قسم ممر Hanakapi’ai الأقصر يمكن إدارته بشكل أكبر بكثير مع مناظر ممتازة مماثلة (ولن تحتاج إلى تصريح). يبدأ رأس المسار في نهاية طريق Kuhio السريع في Haena State Park على الشاطئ الشمالي لـ Kauai. الحديقة تقتصر على 900 زائر في اليوم الواحد ، والحجوزات المسبقة مطلوبة لجميع المركبات والتخييم الليلي.

موصى به: