احصل على تمرين في إجازتك في لاس فيغاس

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:35

دعونا نواجه الأمر ، كلنا نحب تناول الطعام وفقط حفنة منا يستمتع بالتخلص من تلك السعرات الحرارية. في لاس فيجاس ، ليست هناك حاجة للتوقف عن ممارسة الرياضة ، في الواقع مع وجود عدد من المرافق الرائعة حولك ، قد ترغب فقط في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين في اليوم. إليك كيفية ممارسة التمارين في لاس فيغاس والاستمتاع بها.

سويت 60 في كوزموبوليتان لاس فيغاس

تخيل للحظة تمرينًا يبقيك متحركًا ، ويبقيك منشغلاً ، ويساعدك على ضبط نغمة نظام التمرين الخاص بك بينما لا تزال تدفعك لدفع جسمك إلى المستوى التالي. Sweat 60 عبارة عن فصل تمرين مدته ساعة وهو عبارة عن دائرة متغيرة باستمرار من الأنشطة المصممة لإشراك جسمك بالكامل أثناء حرق بعض السعرات الحرارية الخطيرة. يركز المعسكر التدريبي عالي الكثافة على الملاكمة وقياسات البلايوميتريكس وتدريب القوة والاستقرار الأساسي. أفضل جزء؟ انها مناسبة لجميع قدرات اللياقة البدنية.

اليوغا بين الدلافين

إذا وجدت في أي وقت مكانًا يمكنك فيه الاسترخاء حقًا والسماح لنفسك بتجربة الهدوء ، فأنت تعلم الشعور بأن تجربة اليوغا الجيدة يمكن أن تمنحك. اليوجا بين الدلافين في ميراج هي بالضبط ذلك. ستشتت انتباهك عندما تسبح الدلافين إلى النافذة لتلقي نظرة خاطفة عليك. يقام الفصل الذي تبلغ مدته 60 دقيقة في موطن الدلافين وسيجعل حتى غير اليوجا من المعجبين

ARIA Spa Movement Studio Fitness

لدى ARIA عدد قليل من الفصول الجماعية في المنتجع الصحي في ARIA والتي سترفع معدل ضربات قلبك. يمكنك اختيار TREK Inside ARIA مع فصل دراسي يجعلك تتحرك في جميع أنحاء العقار. فكر في الأمر على أنه جولة للقلب والأوعية الدموية في لاس فيغاس. إذا كنت تفضل البقاء داخل مركز اللياقة البدنية ، فيمكنك الاختيار من بين دروس تمارين التدوير أو اليوجا أو البيلاتيس أو فصول القوة والتكييف. عند الانتهاء من التمرين ، يمكنك أيضًا قضاء بعض الوقت في المنتجع الصحي للعمل على جزء الاسترخاء من عطلتك.

التنزه والتسلق والدراجة الجبلية في Red Rock Canyon

على بعد 20 دقيقة من قطاع لاس فيجاس ، يمنحك Red Rock Canyon الفرصة للقيام بنزهة طويلة لطيفة في الهواء الطلق. اشعر بالهواء النقي وشاهد الجانب الآخر من لاس فيجاس. توقف في مركز الزوار للحصول على نظرة عامة سريعة على المنتزه واختر من بين الرحلات المسطحة السهلة إلى التحديات العمودية الشاقة الرباعية. يمكنك أيضًا ركوب الدراجة الجبلية وتسلق الصخور في Red Rock Canyon.

دروس سبا كانيون رانش

إذا كان هناك مكان يمكنك الهروب إليه في محاولة لبدء خطة التمرين الخاصة بك لفصل الصيف ، فهو Canyon Ranch Spa. المرافق نظيفة ، والناس متعاونون ، والخيارات لا حصر لها.

مرافق لياقة بدنية حديثة تشمل:

• غرف تمارين القلب والوزن مجهزة بالكامل
• استوديو Pilates & Kinesis®
• استوديو دراجات داخلي
• استوديوهات اليوجا والرقص
• 40 قدم جدار داخلي لتسلق الصخور
• غرف خلع الملابس المعينة بلطف
• Aquavana® ، مجموعة مذهلة من المياه العلاجية ، والكبائن الحرارية ، وأحواض الاستحمام الحصرية لـ Canyon Ranch

نعم ، يوجد جدار لتسلق الصخور ، وغرفتين للأوزان مجهزين بالكامل ، ومنتجع صحي للحفلة اللاحقة.

دروس لياقة بدنية Encore Spa

إذا كنت بحاجة إلى بعض ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ، أو البيلاتيس ، أو اليوجا ، أو التدريب الشخصي ، فإن Encore Spa لديه خبراء لياقة بدنية شخصيون في متناول اليد طوال اليوم. اشترك في فصل دراسي وقم بالدوران أو التمدد أو الضخ بعيدًا.

الفصول عن طريق التعيين فقط. اتصل بالمنتجع الصحي على الرقم 4772 للجدولة. يتم تطبيق رسوم إلغاء بنسبة 100 بالمائة على جميع المواعيد الملغاة في غضون ست ساعات من وقت البدء المحدد.