كانيون رانش في لينوكس ، ماساتشوستس

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:30

يذهب الناس إلى Canyon Ranch للعديد من الأسباب - للحصول على صحة جيدة ، وفقدان بعض الوزن ، والاستمتاع ، والتغلب على الموت ، والتعامل مع أمراض القلب. وهي علامة على صفاته الفريدة أنه يمكن أن يلبي كل تلك الاحتياجات. تم تصنيف كانيون رانش كانيون رانش في لينوكس بولاية ماساتشوستس على أنها واحدة من أرقى منتجعات الصحة والعافية في البلاد ، وهي عبارة عن مجمع مترامي الأطراف تم تشييده حول قصر إيطالي عام 1890.

مثل ممتلكاتها الشقيقة في توكسون ، فإن القوة الفريدة لـ Canyon Ranch هي الطاقم الواسع والخبير من الأطباء ومعالجي إدارة الحياة وخبراء التغذية وأخصائيي فسيولوجيا التمارين وأخصائيي العلاج الطبيعي ومستشاري الصحة الروحية لمساعدتك على أن تصبح أكثر صحة على كل المستويات. لست بحاجة إلى المجيء إلى Canyon Ranch من أجل العناية بالأقدام. ما يجعله مميزًا حقًا هو خدماته الصحية والعلاجية.

كيفية الحصول على صحة

يذهب الكثير من الناس إلى هناك لمعالجة مشكلة صحية معينة - الألم المزمن أو أمراض القلب ، على سبيل المثال. يتم تحديد المشكلات المحتملة وتصحيحها قبل أن تمرض بالفعل. إذا كنت بصحة جيدة بالفعل ، فهذا مكان رائع لتعزيز عاداتك الجيدة وإجراء بعض التحسينات. على سبيل المثال ، يمكنهم تصميم برنامج تدريب قوة مخصص لك.

في Canyon Ranch في Lenox ، هناك عدد مذهل من طرق الإنفاقوقتك - ما لا يقل عن 40 فصلًا أو محاضرة يوميًا. يتوجه بعض الأشخاص في الصباح للمشي لمسافات طويلة أو التجديف ، بينما يمكن للآخرين البقاء في المجمع ومحاولة التاي تشي والتدليك التايلاندي. يمكنك أيضًا تعلم تقنيات التأمل وحضور محاضرات حول موضوعات مثل منع فقدان العظام ، وتناول الوجبات الخفيفة الصحية ، والطب المثلي ، والحد من التوتر.

تعلم تناول الطعام بشكل أفضل

في غرفة الطعام ، تتعلم طرقًا لدمج بعض الاقتراحات التي تسمع عنها في المحاضرات. يحتوي شريط السلطة على أوعية من بذور عباد الشمس وبذور الكتان المطحونة لرميها فوق الخضر ، وتطلب منك العلامات أن تضع في اعتبارك حجم الحصة. تحتوي جميع قوائم القوائم على سعرات حرارية وغرامات ألياف وغرامات بروتين. وهناك الكثير من الخيارات الشهية ، بما في ذلك الحلويات ، لدرجة أنك تدرك أنه لا داعي للحرمان من تناول الطعام بشكل جيد.

لا يتم تقديم الكحول ، الأمر الذي قد يكون مزعجًا للغاية في البداية ، ولكن بمجرد أن تدرك مدى الشعور بالعيش النظيف لمدة ثلاثة أيام ، ستشعر بالامتنان. الخدمة المتميزة والموظفين والبرمجة في Canyon Ranch باهظة الثمن وسيكلفك ذلك.

هل مزرعة كانيون مناسبة لك؟

كل ما تريد القيام به هو الاسترخاء بجوار حمام السباحة والحصول على تدليك ، وهناك طرق أقل تكلفة للقيام بذلك ، لذا فكر في تجربة منتجع صحي بدلاً من ذلك. ولكن إذا كنت تريد الأنشطة والبرامج ، فلا أحد يفعلها بشكل أفضل ، وللخدمات الصحية والعلاجية الشاملة ، فهي فريدة من نوعها.

لتحقيق أقصى قدر من التجربة ، نم في Lenox في الليلة السابقة لتسجيل الوصول ، والوصول في الساعة 8 صباحًا. فقط خبئ أمتعتك مع عامل الجرس وعش خارج خزانة المنتجع الصحي حتىتحقق في. الشيء نفسه ينطبق على الطرف الآخر من الرحلة. يستغرق الأمر أيضًا نصف يوم فقط للتوجه - للقيام بجولة ، ودراسة النشرة الإخبارية الأسبوعية ، ومقابلة منسق البرنامج والممرضة لوضع استراتيجية والتركيز على إقامتك.

الجانب السلبي الوحيد لمزرعة كانيون هو موقف بعض الزوار الآخرين. ويتجاهل الكثير من الناس قاعدة إبقاء الهواتف المحمولة مقيدة بغرفهم. كان معظمهم ودودين ، على الرغم من أنك قد تسمع تفاصيل عن علاجاتهم أكثر مما تريد.

يعتبر الكثيرون كانيون رانش منزلًا ثانيًا ، في مكان ما لإسقاطه كل بضعة أشهر لتجديد المعلومات. بالنسبة للآخرين ، إنه حدث سنوي متوقع كثيرًا.

الحجوزات: 6494-742-800-1 أو مشاهدة موقعهم على الإنترنت.