استجمام في الهواء الطلق في منطقة واشنطن العاصمة

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:41

توفر منطقة واشنطن العاصمة فرصًا ترفيهية لا حصر لها في الهواء الطلق لجميع الأعمار. اخرج إلى الخارج وستكتشف حدائق جميلة للاسترخاء فيها ومسارات للتنزه وركوب الدراجة وأماكن للتجديف بالكاياك وركوب القوارب. ستحب العائلات الملاعب والحدائق المائية ومسارات ركوب الخيل وساحات التزلج على الجليد في الهواء الطلق.

تشتهر واشنطن العاصمة وماريلاند وشمال فيرجينيا أيضًا بالمسارات التاريخية مثل C&O Canal Towpath ، حيث يمكنك ركوب الدراجة أو المشي على طول نهر بوتوماك من جورج تاون شمالًا إلى كمبرلاند ، ميريلاند. هناك أيضًا شبكة من مسارات تراث الجوار حيث يمكنك المشي عبر التاريخ بمواضيع مثل مسار التراث الأفريقي الأمريكي ومزارع النهر إلى الأبراج الحضرية.

التنزه والمشي والركض والجري

مع مئات الأميال من مسارات المشي والمشي الرائعة ، تضم منطقة واشنطن العاصمة العديد من الوجهات ذات المناظر الخلابة لعشاق الهواء الطلق. اخرج بمفردك أو انضم إلى مجموعة للحصول على بعض التمارين والحصول على الهواء النقي.

• مسارات تراث الجوار هي مسارات المشي الرسمية في واشنطن العاصمة وكل مسار ذي موضوع يحتوي على دليل مسار قابل للتنزيل مع سرد تاريخي في كتيب ، ويمكن أيضًا تنزيله.
• منظمات مثل AVA:يحتوي نادي المشي في أمريكا أيضًا على مسارات دائمة ذاتية السرعة (مع خرائط وإرشادات) مفتوحة للجمهور. هناك نوادي وأحداث للمشي تابعة في واشنطن العاصمة وماريلاند وشمال فيرجينيا. مهرجان Freedom Walk ، الذي يقام سنويًا في أكتوبر في أرلينغتون ، فيرجينيا ، لديه العديد من الطرق الممتعة للمشاة. ترعى المنظمة أيضًا مسيرة في مايو في واشنطن العاصمة لزيارة المنازل المفتوحة للسفارة.
• يستمتع المتسابقون بمشاهد منطقة واشنطن العاصمة وهم يجرون في أماكن مثل National Mall و C&O Canal Towpath التاريخية ومنتزه Rock Creek.
• أحداث الجري الرئيسية مثل سباق Cherry Blossom Ten Mile Run لشهر أبريل وماراثون Rock 'n' Roll الممتع حيث يمكنك الركض عن المسافة التي اخترتها والاستمتاع بالغناء من قبل الفرق الموسيقية الحية وأنت تشق طريقك عبر حي المقاطعة المنافسة الجارية.

ركوب الدراجات

أصبحت واشنطن العاصمة واحدة من أكثر المدن الصديقة للدراجات في البلاد. استكشف أكثر من 800 ميل من مسارات ركوب الدراجات في جميع أنحاء منطقة العاصمة. تشمل بعض مسارات ركوب الدراجات الشهيرة مسار كابيتال كريسنت الذي يبلغ طوله 13 ميلاً ، وطريق تشيسابيك وأوهايو توباث الذي يبلغ طوله 184 ميلاً ، ومسار جبل فيرنون الخلاب الذي يبلغ طوله 18 ميلاً.

مسارات ركوب الدراجات تحظى بشعبية خاصة في West Potomac Park في وقت إزهار الكرز. يقال إن "شجرة المؤشر" ، التي تزهر بشكل موثوق قبل الآخرين ، تقع على طول أحد مسارات الدراجات.

يتم تشجيع ركوب الدراجات في منطقة واشنطن العاصمة من خلال "Bike to Work"Day ، و DC Bike Ride حيث يمكنك التجول في عاصمة أمتنا ومشاهدة بعض المواقع الأكثر شهرة في العالم منتشرة على طول مسار 20 ميلاً. وتنتهي الرحلة بمهرجان في النهاية في شارع بنسلفانيا.

حدائق ومناطق نزهة

منطقة واشنطن العاصمة هي موطن لكل من المتنزهات الكبيرة والصغيرة ، وبعضها به مرافق نزهة ومراكز للزوار وبعضها مجرد بقعة صغيرة من المناظر الطبيعية الجذابة حيث يمكن للناس الهروب من صخب الحياة في المدينة وحركة المرور. تحتوي هذه المناطق على مجموعة كاملة من الحدائق للترفيه والنزهات العائلية:

• واشنطن. تضم حدائق العاصمة حدائق الدستور التي تبلغ مساحتها 50 فدانًا في المركز التجاري الوطني ومتنزه روك كريك الذي يمتد مسافة 12 ميلاً من نهر بوتوماك إلى حدود ولاية ماريلاند. يحتوي Rock Creek Park على مناطق نزهة فردية وجماعية.
• تشمل متنزهات ماريلاند حديقة غلين إيكو الوطنية بها مناطق نزهة وأنشطة في الرقص والمسرح والفنون للبالغين والأطفال ، بالإضافة إلى كونها موطنًا لدائرة دنتزل العتيقة. في لوريل بولاية ماريلاند ، يقدم مركز تعليم العلوم والبيئية في مركز Patuxent Reserve برامج تعليمية للأطفال وجولات إرشادية ونزهات في الطبيعة.
• تشمل حدائق شمال فيرجينيا منتزه فورت وارد بالإسكندرية الذي يضم متحف فورت وارد ومتنزه تاريخي بمساحة 41.4 فدان. في أرلينغتون ، يوجد ممر ماونت فيرنون الذي يبلغ طوله 18.5 ميلًا ويمتد على طول نهر بوتوماك مع محطات توقف لمشاهدة المعالم الأثرية وإطلالات على النهر.

ملاعب

بعض المتنزهات ومراكز الترفيه والمدارس في واشنطن العاصمة وماريلاند وشمال فيرجينيا حيث يمكن للأطفال العمل من بعض طاقتهم. تشمل الملاعب الممتعة:

• منتزه إيست بوتوماك ، المفضل لدى السكان المحليين ، هو شبه جزيرة مساحتها 300 فدان تقع بين قناة واشنطن ونهر بوتوماك. تعد Scenic Hains Point ، في الطرف الجنوبي من الحديقة ، مكانًا رائعًا للنزهة وتحتوي على ملعب جولف صغير وملعب ومسبح عام في الهواء الطلق من بين عروض الترفيه.
• حديقة ويتون الإقليمية في ويتون بولاية ماريلاند بها الكثير من مناطق اللعب مع هياكل التسلق والأراجيح والشرائح العملاقة والقلعة الرملية والمزيد. سيحب الأطفال الكاروسيل وركوب القطار.
• في أرلينغتون بولاية فيرجينيا ، ستجد منتزه أبتون هيل الإقليمي الذي يتميز بمسارات للمشي لمسافات طويلة ومسبح مع منزلقات مائية وملعب غولف مصغر وأقفاص ضرب.

سباحة

توجد حمامات سباحة داخلية وخارجية ، عامة وخاصة ، في واشنطن العاصمة وماريلاند وشمال فيرجينيا.

• Banneker Pool هو مسبح خارجي شهير به مناطق لجميع قدرات السباحة ومنصة امتياز.
• يوجد في مدينة الإسكندرية ، فيرجينيا العديد من المرافق المائية مع حمامات سباحة داخلية وخارجية. يضم مجمع Old Town Pool مسبحًا في الهواء الطلق ومسبحًا للتدريب للأطفال ومنطقة للنزهات مع ملعب بجوار المسبح.
• يقع في Boyds ، ماريلاند هو مركز Deanwood Aquatic الداخلي مع الكثير من الضوء الطبيعي ، السباحةالفصول الدراسية ، ومسبح السباحة ، ومسبح الرش ، والانزلاق للأطفال.

حدائق مائية

قضاء يوم صيفي حار في حديقة مائية طريقة رائعة للاسترخاء والاستمتاع ببعض المرح العائلي.

• في الإسكندرية بولاية فيرجينيا ، يمكنك الاستمتاع بمشاهدة منتزه Great Waves المائي الذي يعد جزءًا من سلسلة الحدائق المائية التجارية الممتعة في فيرجينيا.
• في ريستون بولاية فيرجينيا ، استمتع بالشرائح والمسطحات المائية والأنشطة في Water Mine Family Swimmin 'Hole مع موضوع الاندفاع الذهبي.
• أرلينغتون ، فيرجينيا بها حديقة Ocean Dunes المائية على شكل شاطئ في حديقة Upton Hill Regional Park مع الشرائح ودلاء المياه.
• ويليامزبرغ ، فيرجينيا لديها نزل وولف كبير ، مع حديقة مائية داخلية وأروقة ، مثالية لقضاء العطلات العائلية.
• Kings Dominion ، مدينة ملاهي في Doswell ، فيرجينيا ، بها مدينة Soak مع منزلقات مائية وكابانات بجانب المسبح ومجموعة كاملة من حمامات السباحة لجميع الأعمار.
• في واشنطن العاصمة ، يمكن للأطفال الاسترخاء في عدد من "حدائق الرش" الصغيرة ذات النوافير الملائمة للأطفال والمثالية للرش والتهدئة. يوجد منتزه رش واحد على الأقل في كل جناح من أقسام المقاطعة.

الإبحار والتجديف وركوب القوارب

استمتع بالقوارب في منطقة واشنطن العاصمة ، بما في ذلك الإبحار والتجديف والتجديف بالكاياك والرحلات البحرية ذات المناظر الخلابة على طول نهر بوتوماك.

• رياضة التجديف تحظى بشعبية في منطقة العاصمة واشنطن العاصمة. يقود تجار الملابس المحليون رحلات يومية إلى بعض الوجهات الجميلة في واشنطن ،العاصمة وماريلاند وفيرجينيا وويست فيرجينيا.
• في المنطقة ، يمكنك ركوب قوارب الكاياك على نهر بوتوماك ونهر أناكوستيا وقناة تشيسابيك وأوهايو (قناة C & O).
• يمكنك استئجار الزوارق وألواح التجديف في Key Bridge Boathouse للاستمتاع بالطقس الدافئ على النهر.
• إذا كنت تزور ، فهناك مجموعة كاملة من جولات القوارب لمشاهدة معالم المدينة على نهر بوتوماك ، بالإضافة إلى الرحلات البحرية المغادرة من جورج تاون ، والواجهة البحرية الجنوبية الغربية ، والإسكندرية ، وجبل فيرنون ، والميناء الوطني.

صيد

توفر منطقة واشنطن العاصمة العديد من الفرص لصيد الأسماك. مع الحصول على ترخيص ، يمكنك قضاء يوم الصيد في بحيرة أو نهر أو مجرى قريب أو الاستمتاع بقضاء عطلة نهاية الأسبوع في العديد من الوجهات الجميلة على طول الساحل الشرقي في ماريلاند أو فيرجينيا. ستمنحك أدلة الصيد هذه في جميع أنحاء المنطقة بداية في التخطيط لقضاء عطلة صيد:

• صيد الأسماك في واشنطن العاصمة - ستجد أماكن للصيد على طول نهر بوتوماك وروافده. يشتهر Fletchers Boat House بصيد الأسماك وركوب القوارب واستئجار المعدات. على نهر أناكوستيا ، يمكنك اللحاق وإطلاق سراحه ، ويوجد في أناكوستيا بارك إطلاق قارب عام ومرسى.
• صيد الأسماك في ولاية ماريلاند - توفر ولاية ماريلاند فرصًا لصيد الأسماك في المياه العذبة والخليج والمحيطات. يعد خليج تشيسابيك موطنًا لأكثر من 350 نوعًا من الأسماك وسرطان البحر الأزرق الشهير والمحار.
• صيد الأسماك في فيرجينيا - البحيرات والجداول والمحيط كلها أماكن لصيد الأسماك في ولاية فرجينيا. الأكثر شهرة هي البحيرات مثل بحيرة بورك ريسيرفوار فيمحطة فيرفاكس حيث يمكنك الصيد من قارب أو رصيف. تحتوي حديقة جونز بوينت ، الواقعة على بوتوماك في مدينة الإسكندرية القديمة ، على رصيفين للصيد حيث يمكنك صيد سمك السلور الأمريكي ، وسمك الباس الصخري ، والثعابين الأمريكية.

دورات الخطوط و الحبال

حلق في الهواء ، وتأرجح بين الأشجار ، وتحدي نفسك بدورات عقبة. تتوفر العديد من جولات الانزلاق والمغامرات على قمم الأشجار بالقرب من واشنطن العاصمة

• في Savage ، ميريلاند ، تتميز Terrapin Adventures بخط مضغوط ، ودورة حبال ، وأرجوحة عملاقة ، وبرج تسلق ، والعديد من الأشياء المغامرة التي يمكنك القيام بها.
• في Harpers 'Ferry ، West Virginia ، يقدم River Riders جولة إرشادية مدتها 3 ساعات تتضمن سبعة خطوط مضغوطة وأربعة سلم ترادفيًا وجسرًا خشبيًا وهبوطًا بطول 25 قدمًا من المنصة النهائية.

ركوب الخيل

تعلم كيفية ركوب حصان أو استئجار حصان واضرب الطريق في منطقة واشنطن العاصمة.

• يحتوي مركز Rock Creek Park للخيول في المنطقة على دروس في ركوب الخيل وركوب الممرات وركوب المهر.
• يقدم Woodland Horse Center في سيلفر سبرينغ بولاية ماريلاند معسكرات ركوب الخيل ودروسًا على مساحة 25 فدانًا من حلقات الركوب والإسطبلات والمسارات.
• في River Chase Farm في Aldie ، فيرجينيا ، يمكنك ركوب النبيذ والجبن حيث تبدأ المساء الخاص بك وتذهب لمغامرة ركوب الخيل المصحوبة بمرشدين لمدة 1.5 ساعة مع النبيذ والجبن.
• تقدم إسطبلات ويتون بارك في سيلفر سبرينج بولاية ماريلاند ساعة واحدةركوب الخيل بصحبة مرشدين عبر متنزه ويتون الإقليمي. يوفر Wheaton Park Stables أيضًا جولات ركوب المهر يومي الثلاثاء والأحد للأطفال من سن ثلاث سنوات فما فوق.

التزلج والتزحلق على الجليد

استمتع بيوم من المرح الشتوي للتزلج والتزلج على الجليد والأنابيب في غضون ساعات قليلة بالسيارة من واشنطن العاصمة

• منتجع Liberty Mountain ، على بعد ساعة ونصف فقط من واشنطن العاصمة ، في ولاية بنسلفانيا به 16 مسارًا ، بعضها مضاء للتزلج الليلي ، وثلاثة متنزهات تضاريس بها مجموعة من الصعوبات. هناك أماكن إقامة والعديد من المطاعم في المنتجع.
• منتجع Whitetail ، الموجود أيضًا في ولاية بنسلفانيا ، هو أعلى جبل على بعد ساعتين بالسيارة من المدينة. لديهم ثمانية مصاعد و 25 مسارًا مختلفًا. يوفر المنتجع التزلج الليلي ويمكنك قضاء أمسيتك بتناول وجبة في أحد المطاعم.
• منتجع Massanutten في فيرجينيا به 14 مسارًا للتزلج بالإضافة إلى الأنابيب ، ومتنزه للتزلج على الجليد ، وحلبة للتزلج على الجليد. حتى أن هناك حديقة مائية داخلية.
• عندما يضرب الثلج المنطقة ، يمكنك الخروج من المزلجة أو الأنبوب واللعب في Fort Reno Park (أعلى نقطة في المنطقة) ، في Masonic Temple Hill في الإسكندرية ، Book Hill Park ، وحتى أراضي مبنى الكابيتول.

تزلج على الجليد

التزحلق على الجليد في الهواء الطلق الموسمي هو النشاط المفضل في منطقة واشنطن العاصمة.

• تعد حلبة التزلج على الجليد في المعرض الوطني للفنون في حديقة النحت من الأماكن المفضلةوجهة ، تجذب الآلاف من الزوار للتزلج في مكان يشبه المتنزه في National Mall.
• تقدم حلبة واشنطن هاربور للتزلج على الجليد على الواجهة البحرية لجورج تاون التزلج الموسمي على الجليد مع إطلالات جميلة على النهر.
• في ولاية ماريلاند ، يمكنك التزلج والتسوق وتناول الطعام. تقع حلبة Silver Spring Ice Rink في Veterans Plaza في وسط Downtown Silver Spring وتحيط بها مجموعة متنوعة من المطاعم والمحلات التجارية. Rockville Town Square Ice Rink ، الموجودة أيضًا في مركز التسوق ، هي أكبر حلبة للتزلج في الهواء الطلق في مقاطعة مونتغومري وتوفر التزلج المفتوح والدروس وتأجير الحفلات.