أفضل 9 واقيات من الشمس لعام 2022 ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

2024 مؤلف: Cyrus Reynolds | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-07 05:03

نقوم بشكل مستقل بالبحث والاختبار والمراجعة والتوصية بأفضل المنتجات - تعرف على المزيد حول عمليتنا. إذا اشتريت شيئًا من خلال روابطنا ، فقد نربح عمولة.

المتهدمة

الأفضل بشكل عام:La Roche-Posay Anthelios Sunscreen SPF 60 في Amazon

"يمنحك هذا الواقي من الشمس الخالي من الأوكسي بنزون تغطية رائعة وكثيرًا من الحماية."

أفضل ميزانية:Neutrogena Sheer Zinc Mineral Sunscreen SPF 30 في Amazon

"هذا الواقي الشمسي واسع الطيف ذا قيمة عالية مصنوع من صفر بارابين."

أفضل تفاخر:ISDIN Eryfotona Actinica Mineral Sunscreen SPF 50 في Amazon

"خيار تفاخر مفضل يستمر كالحلم."

الأفضل للون البشرة الداكنة:Black Girl Sunscreen SPF 30 في Black Girl Sunscreen

"هذه التركيبة المصنوعة مع مراعاة درجات لون البشرة الداكنة ، لا تترك بقايا بيضاء."

أفضل بخاخ:بخاخ EltaMD UV Aero واسع الطيف SPF 45 في Walmart

"بتركيبة رائعة بالإضافة إلى فوهة جيدة التصميم تقضي على الانسدادات ، سيكون هذا الرذاذ هو الكريم الواقي من الشمس."

أفضل المعادن:Dermalogicaالحماية المادية غير المرئية SPF 30 في أمازون

"فقط باستخدام أكسيد الزنك غير النانوي ، هذه واحدة من أنعم الصيغ المعدنية التي جربناها."

الأفضل للبشرة الحساسة:MDSolar Sciences Mineral Crème SPF 50 في Amazon

"تركيبة MDSolar اللطيفة لا تسد المسام أو تترك بشرتك تشعر بالتهيج."

الأفضل للرياضة:Supergoop! PLAY Everyday Lotion SPF 50 في أمازون

"حتى لو كنت تتعرق ، فإن هذا الواقي من الشمس لن يسبب لدغة عينيك."

أفضل طبيعي:Love Sun Body Moisturizing Mineral Sunscreen SPF 30 في Amazon

"الصيغة الوحيدة في الولايات المتحدة التي حصلت على شهادة واقية من الشمس من أصل طبيعي 100٪."

بغض النظر عما يتضمنه روتينك للعناية بالبشرة ، يجب أن يكون الواقي من الشمس ذو التغطية الفعالة والكثير من عامل الحماية من الشمس ثابتًا فيه ، سواء كنت متجهاً إلى تايلاند أو تقضي يومًا مشمسًا في المدينة. ولكن إذا كنت تبحث عن أفضل واقيات الشمس للشراء ، فهناك الكثير من الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار ، من SPF إلى المكونات إلى نوع بشرتك.

"عامل الحماية من الشمس (SPF) هو مقياس لمقدار الأشعة فوق البنفسجية أو الطاقة اللازمة لإنتاج حروق الشمس على الجلد المحمي (المحمي من الشمس) بالنسبة إلى كمية الطاقة الشمسية اللازمة لإنتاج حروق الشمس على الجلد غير المحمي. مع زيادة قيمة SPF ، تزداد الحماية من حروق الشمس "، كما يقول Robyn Gmyrek ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في Park View Laser Dermatology.

ومع ذلك ، لا يتعلق الأمر فقط بتجنب التعرض لحروق الشمس: "هناك ثلاثة أسباب لأهمية عامل الحماية من الشمس" ، كما تقول تيس ومقرها بيفرلي هيلزماوريسيو ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ومؤسس عيادة إم بيوتي في بيفرلي هيلز وسان دييغو. أولاً ، "تعتبر واقيات الشمس مهمة في تقليل مخاطر الإصابة بحروق الشمس - مما يجعل تجربتك في الهواء الطلق أكثر إمتاعًا ويقلل من الألم ووقت الراحة بعد ممارسة النشاط." ثانيًا ، كما تقول ، "إن استخدام واقيات الشمس بانتظام سيقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد وسرطانات ما قبل الجلد." وأخيرًا ، "يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لواقيات الشمس إلى إبطاء شيخوخة الجلد - لذلك يمكن أن يقلل تلون الجلد والتجاعيد والترهل بمرور الوقت."

لحماية نفسك بشكل أفضل ، ابحث عن تركيبة تحتوي على كمية مناسبة من عامل الحماية من الشمس - وربما ضع عامل الحماية من الشمس 15. "أقول لمرضاي أن يبحثوا عن واقي من الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى" يقول جراح سرطان الجلد بجامعة براون وأخصائي الأمراض الجلدية هايلي جولدباخ ، دكتوراه في الطب

عندما يتعلق الأمر بالواقي من الشمس ، هناك الكثير لفرزه قبل أن تجد الصيغة التي تناسبك. لحسن الحظ ، طلبنا التوصيات والنصائح من أطباء الجلدية لمساعدتك في العثور على النوع المناسب لبشرتك.

تابع القراءة لمعرفة اختياراتنا لأفضل واقيات الشمس أدناه.

الأفضل بشكل عام: La Roche-Posay Anthelios Sunscreen SPF 60

أقرب صيغة وجدناها خالية من الوزن هي تركيبة La Roche-Posay السائلة المحبوبة للغاية Anthelios. يمنحك هذا الواقي من الشمس الخالي من الأوكسي بنزون تغطية رائعة وكثيرًا من الحماية دون الجلوس على بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمتزج بسهولة مع منتجات العناية بالبشرة والمكياج الأخرى (نحب مزجه مع كريم الأساس الخاص بنا للحصول على واقي من الشمس ملون). تأكد من هزها للحصول على الفوائد الكاملة.

أفضل ميزانية: نيوتروجينا Sheer Zinc Mineral Sunscreen SPF 30

أوصى به الدكتور جيميرك ، هذا الواقي من أشعة الشمس واسع الطيف ذو القيمة العقلية مُصمم بدون بارابين ويوفر حماية من أشعة الشمس من خلال غسول يحتوي على الزنك. كما أنها مقاومة للعرق والماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة. شيء واحد يجب مراعاته هو أن الزهر الأبيض يكون أكثر وضوحًا مع هذه الصيغة ، لذلك قد لا يكون الأفضل لأولئك الذين يفضلون واقيات الشمس الممزوجة جيدًا.

أفضل تفاخر: ISDIN Eryfotona Actinica Mineral Sunscreen SPF 50

بينما تحاول الدكتورة جولدباخ دائمًا استخدام واقيات الشمس الجديدة ، هناك عامل تفاخر واحد في عامل الحماية من الشمس الذي تهتم به. "أنا حاليًا أحب ISDIN Eryfotona Actinica Mineral Sunscreen. إنه شعور رائع ويستمر مثل الحلم ". تحتوي التركيبة على فيتامين E ومصلحات الحمض النووي وتتميز بحماية SPF 50+ من أشعة الشمس فوق البنفسجية UVA و UVB. يوصي ISDIN بإعادة تطبيقه كل ساعتين.

الأفضل للون البشرة الداكنة: Black Girl Sunscreen SPF 30

مشكلة واحدة مع واقيات الشمس التي تحتوي على الزنك هي التركيبة البيضاء الطباشيرية التي تميل إلى الجلوس مباشرة فوق بشرتك ، مما يجعل من الصعب الاندماج فيها. للنساء ذوات البشرة الملونة التي تقضي على البقايا البيضاء وتحمي البشرة من أشعة UVA / UVB وتغذي البشرة. النتائج؟ تركيبة محبوبة للغاية ونظيفة مليئة بالمكونات الطبيعية التي ترطب وترطب بالمكوناتبما في ذلك الجوجوبا وزيت عباد الشمس وزيت الأفوكادو. يجب إعادة تطبيقه كل 80 دقيقة.

أفضل رذاذ: EltaMD UV Aero بخاخ واسع الطيف SPF 45

مع تركيبة رائعة بالإضافة إلى فوهة مصممة جيدًا تقضي على السدادات - واحدة من أكثر المشاكل المحبطة للوقاية من الشمس - EltaMD's SPF 45 هو واقي شمسي رائع لجميع أنواع البشرة يتيح لك تطبيق الحماية من أشعة الشمس على بخلاف ذلك يصعب الوصول إليها. يرش على اللون الأبيض بفضل أكسيد الزنك الموجود في التركيبة ، لكنه يجف بعد فركه به. رج جيدًا قبل استخدامه وضعيه على بعد 4 إلى 6 بوصات من جسمك للحصول على نتائج متساوية.

أفضل المعادن: Dermalogica Invisible Physical Defense SPF 30

تمتزج تركيبة Dermalogica SPF 30 بسلاسة ، وتمتص بسرعة ، ولا تشعر وكأنك وضعت طبقة من المستحضر على وجهك. إنه يستخدم فقط أكسيد الزنك غير النانوي ، لذا في حين أنه واقي شمسي معدني ، إلا أنه من أنعم الأنواع التي جربناها. يقول الدكتور موريسيو: "إن واقيات الشمس المصنوعة من أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ذات أساس معدني ، لذا فبدلاً من امتصاصها مثل واقي الشمس التقليدي ، توضع جزيئات هذه المكونات على سطح الجلد وتمنع الأشعة فوق البنفسجية الضارة". "هذه المكونات أقل ضررًا للشعاب المرجانية ولا ترتبط بتبييض المرجان."

تحتوي الصيغة أيضًا على حماية من الضوء الأزرق ، لذا فهي تنتقل بسهولة من المكتب إلى ما بعد العمل ، وتساعد المكونات مثل الشاي الأخضر على منح البشرة طبقة دفاع إضافية. يجب على المستخدمين تطبيقه قبل 30 دقيقة من التعرضالى الشمس

أفضل واقيات الشمس الآمنة للشعاب المرجانية ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

الأفضل للبشرة الحساسة: MDSolar Sciences Mineral Crème SPF 50

شراء على Amazon اشتر من Walmart اشتر من Dermstore

عامل الحماية من الشمس واسع الطيف المقاوم للماء مثالي للبشرة الحساسة ، بفضل تركيبته اللطيفة التي لا تسد المسام أو تترك بشرتك تشعر بالتهيج. إنه مليء بمضادات الأكسدة مثل مستخلص التوت البري والرمان ، وكذلك فيتامين C والشاي الأخضر ، لبعض الفوائد الجادة لمكافحة الشيخوخة. التركيبة لطيفة بما يكفي لمعظم أنواع البشرة ويمكن استخدامها للأطفال الذين تبلغ أعمارهم ستة أشهر أو أكبر أيضًا. أفضل للجميع؟ يجف غير لامع وغير مرئي على بشرتك

الأفضل للرياضة: Supergoop! PLAY لوشن يومي SPF 50

اشترِ من Amazon اشترِ من Dermstore اشترِ من Sephora

تمتص هذه التركيبة الخالية من الأوكستينوكسات كلاً من ضوء الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (UVB) ، وحتى إذا كنت تتعرق ، فإن هذا الواقي من الشمس لن يجعل عينيك تؤلمك مما يجعله خيارًا رائعًا للأطفال والكبار على حدٍ سواء. (فقط تذكر أن تعيد التقديم!) إنها أيضًا ليست بيضاء ، مما يعني أنه على عكس بعض واقيات الشمس المصنوعة من الزنك ، فإنها لا تجلس فوق بشرتك فقط. نحن نحب بشكل خاص أن تكون الزجاجات سعة 2.4 أونصة و 5.5 أونصة مضغوطة بما يكفي لتناسب بسهولة حمل الشاطئ أو حقيبة الصالة الرياضية.

أفضل 9 واقيات من الشمس لعام 2022 ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

أفضل طبيعي: واقي الشمس المعدني المرطب للجسم من لوف صن بعامل حماية 30

اشترِ على أمازون اشترِ من Credo Beauty اشترِ على Lovesunbody.com

صيغة SPF الوحيدة في الولايات المتحدةحاصل على شهادة واقي شمسي من أصل طبيعي 100٪ (وفقًا لمعايير الاتحاد الأوروبي ، ليس أقل) ، تعتبر واقيات الشمس من Love Sun Body صديقة للبيئة للغاية وتأتي مليئة بجميع أنواع الفوائد لبشرتك ، بما في ذلك المكونات المضادة للشيخوخة. إنه خالي من البارابين والفثالات والكبريتات أيضًا. التركيبة النباتية غير مسببة للحساسية وآمنة للشعاب المرجانية ومقاومة للماء حتى 80 دقيقة. تتوفر أيضًا تركيبات لبقية الجسم (وهي رائعة أيضًا) ، لذلك يمكنك أيضًا تخزينها.

أفضل 9 واقيات من الشمس لعام 2022 ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

الحكم النهائي

في حين أن هناك الكثير من الخيارات الرائعة للواقي من الشمس ، فإن صيغة SPF التي ستكون الأفضل في النهاية هي تلك التي تقوم بمهمة حماية بشرتك بالإضافة إلى كونها واحدة سترغب في ارتدائها كل يوم. من حيث القيمة والحماية والارتداء ، فإن La Roche-Posay Anthelios Sunscreen SPF 60 (المشاهدة في Amazon) هو أفضل اختيار لدينا.

ما الذي تبحث عنه في واقي الشمس

السعر

بغض النظر عن ميزانيتك ، هناك واقي شمسي رائع لك. بينما يمكنك بالتأكيد الحصول على تركيبة أكثر فخامة في متجر تجميل متخصص ، هناك الكثير من الصيغ الرائعة المتوفرة من قبل العلامات التجارية للصيدليات. يقول د. "ولكن بالنسبة ليومك الأساسي على الشاطئ ، لا بأس من اختيار علامة تجارية أقل تكلفة طالما أنك تعيد تطبيقها بانتظام."

إذا كانت الصيغة تحدد كل المربعات - لا توجد مواد كيميائية ضارة ، مستوى عامل الحماية من الشمس المناسب لبشرتك وبيئتك ، ولا تشعر بالإرهاقالسعر الذي يأتي به ليس عاملًا كبيرًا. يقول الدكتور غولدباخ: "أهم ما يميزه هو ما إذا كنت سترتديه بالفعل". "الواقي الشمسي المثالي لن يفعل أي شيء بالنسبة لك إذا كان جالسًا على الرف أو إذا كان مكلفًا للغاية بحيث تخشى تطبيقه بشكل كافٍ."

SPF

عامل الحماية المناسب لاحتياجاتك يعود إلى نوع بشرتك. عادة ، كلما كانت بشرتك أفتح وطول مدة بقائك بالخارج ، كلما احتجت إلى المزيد من عامل الحماية من الشمس. ينصح الدكتور غولدباخ وغيره من أطباء الأمراض الجلدية عادةً باستخدام خط أساس من عامل الحماية من الشمس 30 إلى 50. "يحجب عامل الحماية من الشمس 15 المطبق بشكل صحيح 93 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة ، ويحجب عامل الحماية من الشمس 30 97 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة ، ويحجب عامل الحماية من أشعة الشمس 50 98 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة ، وكتل الحماية من الشمس 100. 99 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية "، كما يقول الدكتور جميرك.

وتذكر أن الأمر لا يقتصر فقط على عامل الحماية من الشمس: "ارتدِ واقيًا من الطفح الجلدي وسراويل السباحة التي لن تحافظ على المحيط آمنًا فحسب ، بل ستضمن عدم تعرضك للحروق عند غسل المياه من مكانك. SPF ، "يقترح نونا خاشيان ، Derm PA-C ، استشاري الجلد في نحت النحت.

المكونات

المكونات مهمة عندما يتعلق الأمر بالواقي من الشمس - خاصة إذا كنت ستذهب إلى المحيط أو بالقرب من الطبيعة عندما تكون في الهواء الطلق. يقول الدكتور جولدباخ: "إنني أهتم بشكل خاص للتأكد من أنني أرتدي واقيًا من الشمس صديقًا للبيئة ، خاصة إذا كنت سأكون في المحيط وخاصة حول أي شعاب مرجانية".

إليك ما يجب تجنبه في قائمة المكونات:

• أوكسي بنزون
• Avobenzone
• Homosalate
• فورمالديهايد
• ميكروبيدات
• Octisalate
• أوكتوكريلين

يقول الدكتور خاشيان: "يمكن أن تسبب هذه المكونات تفاعلات حساسية الجلد ، واضطراب الهرمونات ، ومشاكل في الجهاز التناسلي ، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى الجذور الحرة الضارة".

إذا كنت عرضة للروائح ، فتجنب واقيات الشمس مع العطر أيضًا. وتضيف: "يمكن أن تكون العطور شديدة الحساسية ويمكن أن تحتوي في بعض الأحيان على الفثالات ، التي تعمل على اختلال الغدد الصماء". ابحث عن شكل غير نانو من ثاني أكسيد التيتانيوم بدلاً من ذلك.

الأسئلة المتداولة

• كم مرة يجب أن أعيد وضع الكريم الواقي من الشمس؟

  "كل ساعتين ،" ينصح الدكتور جولدباخ. "إذا كان يبدو كثيرًا ، فهذا لأنه كذلك."

• كيف يمكنني معرفة ما إذا كانت واقي الشمس الخاص بي منتهي الصلاحية؟

  تم تصميم معظم واقيات الشمس لتستمر لمدة ثلاث سنوات وتتضمن تاريخ انتهاء الصلاحية على الزجاجة. إذا لم يكن تاريخ انتهاء الصلاحية مدرجًا ، يجب عليك التحقق من تناسق واقي الشمس الخاص بك. أي تغييرات في الصيغة ، بما في ذلك الملمس المتكتل أو الرائحة الفردية ، هي علامات على انتهاء صلاحية واقي الشمس ويجب التخلص منه.

• ما الذي يجب أن أضعه في الاعتبار إذا كانت بشرتي داكنة؟

  "بالنسبة للأشخاص الملونين ، من المهم العثور على تركيبة تمتزج مع بشرتهم ،" كما يقول الدكتور جولدباخ. "يمكن أن يكون ذلك مشكلة خاصة بالنسبة لواقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على الزنك أو التيتانيوم كعنصر نشط لأن هذه المركبات بيضاء." وتوصي بالبحث عن تركيبات تكون فيها هذه المكونات في جزيئات أصغر ، لكنها تقول إنه "يستحق بالتأكيد الحصول على عينة لاختبارها ومعرفة كيف يكون ملمسها على الجلد."

  "المشكلة الأخرى التي يواجهها الكثيرونيجد الأشخاص الملونون واقيًا من الشمس ملونًا يتناسب مع لون بشرتهم ". "الصناعة لديها الكثير من العمل الذي يتعين القيام به للتأكد من أن المنتجات شاملة للجميع."

لماذا تثق في TripSavvy

تكتب كريستين أرنيسون عن الجمال والعناية بالبشرة منذ خمس سنوات ، وهي مرتدية واقي من الشمس ، وأجرت مقابلات مع العديد من أطباء الأمراض الجلدية في هذا المقال. اختبرت أيضًا حوالي 10 واقيات من الشمس أثناء كتابة هذا المقال ، مع وجود عدد قليل من المنتجات المفضلة في هذه القائمة.